Yeni tarifler

Disney Parklarında En Sağlıklı Yiyecekler

Disney Parklarında En Sağlıklı Yiyecekler


Pinokyo'nun beli burnundan dört kat daha fazla büyümeden önceki son sözleri "Bu hafta sonu sağlıklı besleneceğim" oldu. Biz sadece gerçek oluyoruz: İnsanlar lahana için Disney'e seyahat etmezler.

Ama ailenizi tatile götürüyorsunuz - sağlık alışkanlıklarınızı nihai tatile göndermeye çalışmıyorsunuz. Yine de Disney Parklarında tüm bunları unutmamak ve yemek yemek gerçekten zor olabilir. kızarmış yiyecek kovaları çocuklarınızla.

Disney Parks'taki En Sağlıklı Yiyecekleri burada bulun.

Disney, hayallerin gerçekleştiği yerdir ve buna yemek hayalleri de dahildir. Mickey kulaklı dondurmalar ve taşan tatlı dağları, hiçbir çocuk (veya çikolata seven yetişkin) tatminsiz kalmaz.

Bu, Disney'in çekiciliğinin büyük bir parçası. tatildeyken, kesinlikle bir veya iki dondurma yemenizi tavsiye ederiz.. Ancak, eşit derecede lezzetli ve Keşfedilecek sağlıklı seçenekler de var. Disney'de sağlıklı beslenme, dokuz yaşındaki kızınızın hayal gücündeki Külkedisi kadar gerçektir.

İlişkili

Bibbidi-bobbidi-boo: Sihirli bir şekilde, sizin için en sağlıklı seçenekleri bulduk!


Walt Disney World'de En İyi On Sağlıklı Yemek Seçeneği

Nerede olursanız olun, kalorilerinizi veya yağ alımınızı izlemeye çalışırken dışarıda yemek yemek zordur. Tatildeyken daha da zor olabilir, kızarmış garnitürlü fast food genellikle en kolay seçimdir. Neyse ki Walt Disney World, restoranlarında çeşitli yeme alışkanlıklarını dikkate alıyor ve sağlıklı bir yemek bulmak zor değil. Özel diyet kısıtlamalarınız veya istekleriniz varsa, 407-WDW-DINE (407-939-3463) numaralı telefonu aramalı ve ihtiyaçlarınız hakkında birisiyle konuşmalısınız. Sadece aşırıya kaçmadığınızdan emin olmak istiyorsanız, dört parkın hepsinde, Downtown Disney'de ve tatil köylerinde kalori sayınızı kontrol altında tutmanıza yardımcı olacak seçenekler var.

Parkların hepsinde sağlıklı seçenekler var. Dördünden de taze meyve satın alabilirsiniz ve diğer seçeneklerden bazıları düşündüğünüzden daha sağlıklıdır. Örneğin yarım fincan Dole Whip sadece yaklaşık 80 kaloriye sahiptir. (Yarım fincandan fazla servis edildiğini unutmayın.) Disney, yemeklerinin çoğu için beslenme bilgilerini yayınlamaz, ancak birkaç dikkatli soru ile tüm sıkı çalışmanızı boşa harcamadan harika bir yemeğin tadını çıkarabilirsiniz. Başka bir oyuncu kadrosu size bilmeniz gerekenleri söyleyemezse, her zaman bir şefle konuşmayı isteyebilirsiniz.

Aşağıdaki liste hiçbir şekilde eksiksiz değildir ve herkes her seçimi kabul etmeyecektir. Daha sağlıklı seçeneklerden bazılarının nerede olduğu hakkında bir fikriniz olması için bir başlangıç ​​noktası olarak tasarlanmıştır.

Yeni rezervasyonlar için ÜCRETSİZ Fiyat Teklifi için 1(407)442-0289 numaralı telefonu arayarak sponsorumuz Magical Vacation Planner ile iletişime geçin Veya yeni rezervasyonlar için ücretsiz teklif için formu doldurabilirsiniz. BURAYA tıklayarak!

10) Kozmik Işınlar Yıldız Işığı Kafe

Magic Kingdom-Tomorrowland Sayaç Hizmeti

Cosmic Ray'in sipariş verilebilecek üç farklı "körfezi" var, ancak şimdi hepsi aynı yiyecekleri sunuyor. Tavuk, burger ve sandviç seçenekleri var. Her üç koyda da sağlıklı teklifler var. Daha sağlıklı tavuk seçenekleri arasında ½ et lokantası tavuğu veya ızgara tavuklu sandviç yer alır. Ayrıca sebzeli sandviç veya sebzeli burger de alabilirsiniz. Elma dilimleri patates kızartmasının yerini alabilir. Cosmic Ray's'te dikkat edilmesi gereken bir şey, soslar çubuğudur. Üzerindeki bazı seçenekler sağlıklı olsa da, diğerleri hızlı bir şekilde ekstra yağ ve kalori ekleyecektir.

9) 50'ler Prime Time Kafe

Disney'in Hollywood Stüdyoları-Echo Gölü Tam Hizmet

Bazen yoğun bir tatilde biraz rahat yemek hoş bir alternatif olabilir. Pek çok rahat gıdayla ilgili sorun, yağ, kalori ve sodyum bakımından yüksek olmalarıdır. 50's Prime Time Café, Blue Plate Special menüsünde size harika bir alternatif sunuyor. Üzerindeki ürünler değişecek, restoran onu “tüm donanımlarla sağlıklı bir Mevsimlik alternatif” olarak pazarlıyor. Ayrıca çok tahıllı spagetti ile yapılan Spagetti ve Vejetaryen “Köfte” de var. Yemeğini bitirmen gerektiğini, yoksa tatlı alamayacağını unutma. Buna Şeker Eklenmemiş Cheesecake dahildir.

8) Alev Ağacı Barbekü

Disney'in Animal Kingdom-Keşif Adası Sayaç Hizmeti

Yağ alımınızı izlemeye çalışıyorsanız, burada lahana salatası atlamak isteyebilirsiniz. Füme Hindi Göğüslü Sandviç iyi bir seçimdir, kızılcık mayonezi olmadan sipariş ettiğinizden emin olun. Mangalda Tavuk Salatası başka bir iyi seçenektir. Ayrıca ballı yoğurt ile servis edilen Mevsim Meyve Tabağı da bulunmaktadır. Yanında servis edilmesini isteyin ve ferahlatıcı, sağlıklı bir yemek yiyeceksiniz. Çocuklara Fırında Tavuk Baget yiyebilirler. Bu üzüm, havuç çubukları ve sağlıklı bir içecekle birlikte gelir.

7) ABC Komiseri

Disney'in Hollywood Stüdyoları-Komiser Lane Sayaç Hizmeti

Sıcak bir günde ABC Komiseri, hoş bir rahatlama sunuyor. Yemek alanı geniştir ve en yoğun zamanlar dışında bir masa bulmayı oldukça kolaylaştırır. Dikkat, menüde bol miktarda kızarmış yiyecek var. Daha sağlıklı olan birkaç doyurucu öğünleri var. Asya Salatası, erişte ve taze çiğ sebzelerin birleşimidir. Diğer sağlıklı seçenek ise pilav ile servis edilen Tavuk Köri. Patates kızartması veya cips ile gelen bir şey sipariş ederseniz, elma dilimlerinin değiştirilip değiştirilemeyeceğini sorun. Tatlı menüsünde şeker ilavesiz Çilekli Parfe var. Çocuklar, çizburger veya kızarmış tavuk kanadından çok daha iyi bir seçenek olan hindili sandviç alabilirler.

6) Yak ve Yeti Restoranı

Disney'in Hayvan Krallığı-Asya Tam Hizmeti

Yak ve Yeti'nin ne yediklerini izleyenler için harika seçenekleri var ama aynı zamanda birçok kızarmış ürün de var. Emin değilseniz çok soru sorun, sunucular çok bilgili. Yanında sosu isterseniz Mandarin Tavuk Salatası iyi bir seçimdir. Ahi Tuna Salatası kocaman ve sebzelerle dolu. Kurutulmuş Miso Somonu, aynı zamanda sağlıklı olan bir ev spesiyalitesidir. Kızartılmış bir şey sipariş ederseniz, siparişinizi yağsız pişirmelerini isteyin. Garnitür olarak buharda pişirilmiş yasemin veya kahverengi pirinç, fazladan kalori eklemeden doldurmanıza izin verir.

5) Columbia Liman Evi

Magic Kingdom-Liberty Square Sayaç Hizmeti

Disney'deki deniz ürünleri restoranları, sağlıklı ve pek de sağlıklı olmayan yiyecek seçenekleriyle doludur. Columbia Harbour House'un her ikisinden de payı var. Deniz Feneri Sandviçi humus, domates ve brokoli salatasıdır. Anchors Away Sandwich, beyaz ton balığı, marul ve domatesten oluşuyor. Sandviçler çok tahıllı çörekler üzerinde servis edilir, yanlarında gelen cipsleri atlayın. Sandviçten daha fazlası için Izgara Somon var. Brokoli Karabiber Salatası ve Bahçe Hasadı Salatası da sağlıklı seçeneklerdir. Her ikisi de tavuk ile gelir. Yanlarda buğulanmış brokoli ve kuskus bulunur.

4) Teppan Edo

Epcot-Japonya Pavyonu Dünya Vitrini Tam Hizmetinde

World Showcase hakkında kısa bir söz, dikkatli bir şekilde seçip seçerseniz sağlıklı seçeneklerle doludur. Ayrıca çoğu insanın bir oturuşta tüketmesi gerekenden daha fazla yağ ve kalori içeren birçok şey vardır. Kızarmış yiyeceklere ve ağır soslara dikkat edin. Bir antreyi partinizin başka bir üyesiyle bölmeyi düşünün, bazı yemekler çok büyük.

Teppan Edo, sadece taze yemek seçenekleriyle değil, şovuyla da tanınıyor. Şefler yiyecekleri hemen önünüzde hazırlayarak ne yiyeceğinize göz kulak olmanızı kolaylaştırır. Mevsim sebzeleri, pirinç ve udon eriştesi ile tavuktan yapılmış bir yemek olan Tori'yi deneyin. Yasi vejetaryen versiyonudur. Bir mezeden yemek yapmayı düşünün, Suşi Örneği iyi bir seçimdir. Bir bahçe veya deniz yosunu salatası ve bir kase sağlıklı ama lezzetli Miso çorbası ekleyebilirsiniz.

3) Güneş Mevsimleri

Epcot-The Land Pavilion in Future World Counter Service

Sunshine Seasons gibi bir isimle bazı sağlıklı seçimler bulacağınızı bilirsiniz. Restoran, her biri farklı eşyalara sahip dört farklı koydan oluşuyor. Kurutulmuş Ton Balıklı Salata veya Meşe Izgara Sebzeli Gözleme Sandviçini denemek isteyebilirsiniz. Izgara Somon da iyi bir seçimdir. Döner Tavuk da satılmaktadır. Sunshine Seasons, özel diyet taleplerini karşılamaya istekli olmaları ile bilinir, mümkünse önceden isteyin.

2) Kaliforniya Izgarası

Disney'in Contemporary Resort Tam Hizmeti

California Grill'de yemek yemek bir yemek deneyimidir. Özellikle Magic Kingdom'dan Dilekler'i görmek için orada olmayı umuyorsanız, rezervasyonunuzu önceden yapın. California Grill, atmosferden daha fazlasını sunuyor, menüde birçok sağlıklı seçenek var. Mümkün olan en taze malzemeleri kullanmaktan gurur duyarlar. Suşi veya Florida Şeftali Salatası ile başlayın. Ana yemek için Roaster Organic Chicken'ı veya Columbia River Wild King Somon'u deneyin. Tatlı için Şeftali ve Kremalı pasta şeker eklenmeden yapılır. Menü zaman zaman değişir, restorana girmeden önce bir kopyasını görmek isteyin, böylece oturduktan sonra baştan çıkmayacaksınız. (Çağdaş'ta mansiyon, birçok sağlıklı seçenekle birlikte Wave'dir.)

1) Taze A-Kabuğu

Downtown Disney Marketplace Sayaç Hizmeti

Fresh A-Peel, tatildeyken sağlıklı beslenmeye yepyeni bir anlam getiriyor. Pollo Campero ile aynı binada yer alan tesiste yerel olarak yetiştirilen ürünler ve hormonsuz etler kullanılıyor. Patates kızartması yerine popchips veya havuç çubukları servis edilir. Burger, sosisli sandviç ve çeşitli salatalar servis edilmektedir. Çok tahıllı çörekler kullanılır. Vejetaryen burger, diğer Disney vejetaryen burgerlerinden bir değişiklik sunan falafelden yapılmıştır. Fresh A-Peel ayrıca taze meyve smoothieleri ve probiyotik vanilyalı donmuş yoğurt içerir. Oradayken, glüten veya işlenmiş şeker içermeyen vegan unlu mamuller için babycakesNYC tezgahını ziyaret edin. Tadı o kadar güzel ki hiçbir şeyin eksik olduğunu asla bilemezsiniz.

Yeni rezervasyonlar için ÜCRETSİZ Fiyat Teklifi için 1(407)442-0289 numaralı telefonu arayarak sponsorumuz Magical Vacation Planner ile iletişime geçin Veya yeni rezervasyonlar için ücretsiz teklif için formu doldurabilirsiniz. BURAYA tıklayarak!


Walt Disney World'de En İyi On Sağlıklı Yemek Seçeneği

Kalorilerinizi veya yağ alımınızı izlemeye çalışırken nerede olursanız olun dışarıda yemek yemek zordur. Tatildeyken daha da zor olabilir, kızarmış garnitürlü fast food genellikle en kolay seçimdir. Neyse ki Walt Disney World, restoranlarında çeşitli yeme alışkanlıklarını dikkate alıyor ve sağlıklı bir yemek bulmak zor değil. Özel diyet kısıtlamalarınız veya istekleriniz varsa, 407-WDW-DINE (407-939-3463) numaralı telefonu aramalı ve ihtiyaçlarınız hakkında birisiyle konuşmalısınız. Sadece aşırıya kaçmadığınızdan emin olmak istiyorsanız, dört parkın hepsinde, Downtown Disney'de ve tatil köylerinde kalori sayınızı kontrol altında tutmanıza yardımcı olacak seçenekler var.

Parkların hepsinde sağlıklı seçenekler var. Dördünden de taze meyve satın alabilirsiniz ve diğer seçeneklerden bazıları düşündüğünüzden daha sağlıklıdır. Örneğin yarım fincan Dole Whip sadece yaklaşık 80 kaloriye sahiptir. (Yarım fincandan fazla servis edildiğini unutmayın.) Disney, yemeklerinin çoğu için beslenme bilgilerini yayınlamaz, ancak birkaç dikkatli soru ile tüm sıkı çalışmanızı boşa harcamadan harika bir yemeğin tadını çıkarabilirsiniz. Başka bir oyuncu kadrosu size bilmeniz gerekenleri söyleyemezse, her zaman bir şefle konuşmayı isteyebilirsiniz.

Aşağıdaki liste hiçbir şekilde eksiksiz değildir ve herkes her seçimi kabul etmeyecektir. Daha sağlıklı seçeneklerden bazılarının nerede olduğu hakkında bir fikriniz olması için bir başlangıç ​​noktası olarak tasarlanmıştır.

Yeni rezervasyonlar için ÜCRETSİZ Fiyat Teklifi için 1(407)442-0289 numaralı telefonu arayarak sponsorumuz Magical Vacation Planner ile iletişime geçin Veya yeni rezervasyonlar için ücretsiz teklif için formu doldurabilirsiniz. BURAYA tıklayarak!

10) Kozmik Işınlar Yıldız Işığı Kafe

Magic Kingdom-Tomorrowland Sayaç Hizmeti

Cosmic Ray'in sipariş verilebilecek üç farklı "körfezi" var, ancak şimdi hepsi aynı yiyecekleri sunuyor. Tavuk, burger ve sandviç seçenekleri var. Her üç koyda da sağlıklı teklifler var. Daha sağlıklı tavuk seçenekleri arasında ½ et lokantası tavuğu veya ızgara tavuklu sandviç yer alır. Ayrıca sebzeli sandviç veya sebzeli burger de alabilirsiniz. Elma dilimleri patates kızartmasının yerini alabilir. Cosmic Ray's'te dikkat edilmesi gereken bir şey, soslar çubuğudur. Üzerindeki bazı seçenekler sağlıklı olsa da, diğerleri hızlı bir şekilde ekstra yağ ve kalori ekleyecektir.

9) 50'ler Prime Time Kafe

Disney'in Hollywood Stüdyoları-Echo Gölü Tam Hizmet

Bazen yoğun bir tatilde biraz rahat yemek hoş bir alternatif olabilir. Pek çok rahat gıdayla ilgili sorun, yağ, kalori ve sodyum bakımından yüksek olmalarıdır. 50's Prime Time Café, Blue Plate Special menüsünde size harika bir alternatif sunuyor. Üzerindeki ürünler değişecek, restoran onu “tüm donanımlarla sağlıklı bir Mevsimlik alternatif” olarak pazarlıyor. Ayrıca çok tahıllı spagetti ile yapılan Spagetti ve Vejetaryen “Köfte” de var. Yemeğini bitirmen gerektiğini, yoksa tatlı almayacağını unutma. Buna Şeker Eklenmemiş Cheesecake dahildir.

8) Alev Ağacı Barbekü

Disney'in Animal Kingdom-Keşif Adası Sayaç Hizmeti

Yağ alımınızı izlemeye çalışıyorsanız, burada lahana salatası atlamak isteyebilirsiniz. Füme Hindi Göğüslü Sandviç iyi bir seçimdir, kızılcık mayonezi olmadan sipariş ettiğinizden emin olun. Mangalda Tavuk Salatası başka bir iyi seçenektir. Ayrıca ballı yoğurt ile servis edilen Mevsim Meyve Tabağı da bulunmaktadır. Yanında servis edilmesini isteyin ve ferahlatıcı, sağlıklı bir yemek yiyeceksiniz. Çocuklara Fırında Tavuk Baget yiyebilirler. Bu üzüm, havuç çubukları ve sağlıklı bir içecekle birlikte gelir.

7) ABC Komiseri

Disney'in Hollywood Stüdyoları-Komiser Lane Sayaç Hizmeti

Sıcak bir günde ABC Komiseri, hoş bir rahatlama sunuyor. Yemek alanı geniştir ve en yoğun zamanlar dışında bir masa bulmayı oldukça kolaylaştırır. Dikkat, menüde bol miktarda kızarmış yiyecek var. Daha sağlıklı olan birkaç doyurucu öğünleri var. Asya Salatası, erişte ve taze çiğ sebzelerin birleşimidir. Diğer sağlıklı seçenek ise pilav ile servis edilen Tavuk Köri. Patates kızartması veya cips ile gelen bir şey sipariş ederseniz, elma dilimlerinin değiştirilip değiştirilemeyeceğini sorun. Tatlı menüsünde şeker ilavesiz Çilekli Parfe var. Çocuklar, çizburger veya kızarmış tavuk kanadından çok daha iyi bir seçenek olan hindili sandviç alabilirler.

6) Yak ve Yeti Restoranı

Disney'in Hayvan Krallığı-Asya Tam Hizmeti

Yak ve Yeti'nin ne yediklerini izleyenler için harika seçenekleri var ama aynı zamanda birçok kızarmış ürün de var. Emin değilseniz çok soru sorun, sunucular çok bilgili. Yanında sosu isterseniz Mandarin Tavuk Salatası iyi bir seçimdir. Ahi Tuna Salatası kocaman ve sebzelerle dolu. Kurutulmuş Miso Somonu, aynı zamanda sağlıklı bir ev spesiyalitesidir. Kızartılmış bir şey sipariş ederseniz, siparişinizi yağsız pişirmelerini isteyin. Garnitür olarak buharda pişirilmiş yasemin veya kahverengi pirinç, fazladan kalori eklemeden doldurmanıza izin verir.

5) Columbia Liman Evi

Magic Kingdom-Liberty Square Sayaç Hizmeti

Disney'deki deniz ürünleri restoranları, sağlıklı ve pek de sağlıklı olmayan yiyecek seçenekleriyle doludur. Columbia Harbour House'un her ikisinden de payı var. Deniz Feneri Sandviçi humus, domates ve brokoli salatasıdır. Anchors Away Sandwich, beyaz ton balığı, marul ve domatesten oluşuyor. Sandviçler çok tahıllı çörekler üzerinde servis edilir, yanlarında gelen cipsleri atlayın. Sandviçten daha fazlası için Izgara Somon var. Brokoli Biber Salatası ve Bahçe Hasat Salatası da sağlıklı seçeneklerdir. Her ikisi de tavukla gelir. Yanlarda buğulanmış brokoli ve kuskus bulunur.

4) Teppan Edo

Epcot-Japonya Pavyonu Dünya Vitrini Tam Hizmetinde

World Showcase hakkında kısa bir söz, dikkatli bir şekilde seçip seçerseniz sağlıklı seçeneklerle doludur. Ayrıca çoğu insanın bir oturuşta tüketmesi gerekenden daha fazla yağ ve kalori içeren birçok şey vardır. Kızarmış yiyeceklere ve ağır soslara dikkat edin. Bir antreyi partinizin başka bir üyesiyle bölmeyi düşünün, bazı yemekler çok büyük.

Teppan Edo, sadece taze yemek seçenekleriyle değil, şovuyla da tanınıyor. Şefler yiyecekleri hemen önünüzde hazırlayarak ne yiyeceğinize göz kulak olmanızı kolaylaştırır. Mevsim sebzeleri, pirinç ve udon eriştesi ile tavuktan yapılmış bir yemek olan Tori'yi deneyin. Yasi vejetaryen versiyonudur. Bir mezeden yemek yapmayı düşünün, Suşi Örneği iyi bir seçimdir. Bir bahçe veya deniz yosunu salatası ve bir kase sağlıklı ama lezzetli Miso çorbası ekleyebilirsiniz.

3) Güneş Mevsimleri

Epcot-The Land Pavilion in Future World Counter Service

Sunshine Seasons gibi bir isimle bazı sağlıklı seçimler bulacağınızı bilirsiniz. Restoran, her biri farklı eşyalara sahip dört farklı koydan oluşuyor. Kurutulmuş Ton Balıklı Salata veya Meşe Izgara Sebzeli Gözleme Sandviçini denemek isteyebilirsiniz. Izgara Somon da iyi bir seçimdir. Döner Tavuk da satılmaktadır. Sunshine Seasons, özel diyet isteklerini yerine getirme konusundaki isteklilikleri ile bilinir, mümkünse önceden isteyin.

2) Kaliforniya Izgarası

Disney'in Contemporary Resort Tam Hizmeti

California Grill'de yemek yemek bir yemek deneyimidir. Özellikle Magic Kingdom'dan Dilekler'i görmek için orada olmayı umuyorsanız, rezervasyonunuzu önceden yapın. California Grill, atmosferden daha fazlasını sunuyor, menüde birçok sağlıklı seçenek var. Mümkün olan en taze malzemeleri kullanmaktan gurur duyarlar. Suşi veya Florida Şeftali Salatası ile başlayın. Ana yemek için Roaster Organic Chicken'ı veya Columbia River Wild King Somon'u deneyin. Tatlı için Şeftali ve Kremalı pasta şeker eklenmeden yapılır. Menü zaman zaman değişir, restorana girmeden önce bir kopyasını görmek isteyin, böylece oturduktan sonra baştan çıkmayacaksınız. (Çağdaş'ta mansiyon, birçok sağlıklı seçenekle birlikte Wave'dir.)

1) Taze A-Kabuğu

Downtown Disney Marketplace Sayaç Hizmeti

Fresh A-Peel, tatildeyken sağlıklı beslenmeye yepyeni bir anlam getiriyor. Pollo Campero ile aynı binada yer alan tesiste yerel olarak yetiştirilen ürünler ve hormonsuz etler kullanılıyor. Patates kızartması yerine popchips veya havuç çubukları servis edilir. Burger, sosisli sandviç ve çeşitli salatalar servis edilmektedir. Çok tahıllı çörekler kullanılır.Vejetaryen burger, diğer Disney vejetaryen burgerlerinden bir değişiklik sunan falafelden yapılmıştır. Fresh A-Peel ayrıca taze meyve smoothieleri ve probiyotik vanilyalı donmuş yoğurt içerir. Oradayken, glüten veya işlenmiş şeker içermeyen vegan unlu mamuller için babycakesNYC tezgahını ziyaret edin. Tadı o kadar güzel ki hiçbir şeyin eksik olduğunu asla bilemezsiniz.

Yeni rezervasyonlar için ÜCRETSİZ Fiyat Teklifi için 1(407)442-0289 numaralı telefonu arayarak sponsorumuz Magical Vacation Planner ile iletişime geçin Veya yeni rezervasyonlar için ücretsiz teklif için formu doldurabilirsiniz. BURAYA tıklayarak!


Walt Disney World'de En İyi On Sağlıklı Yemek Seçeneği

Kalorilerinizi veya yağ alımınızı izlemeye çalışırken nerede olursanız olun dışarıda yemek yemek zordur. Tatildeyken daha da zor olabilir, kızarmış garnitürlü fast food genellikle en kolay seçimdir. Neyse ki Walt Disney World, restoranlarında çeşitli yeme alışkanlıklarını dikkate alıyor ve sağlıklı bir yemek bulmak zor değil. Özel diyet kısıtlamalarınız veya istekleriniz varsa, 407-WDW-DINE (407-939-3463) numaralı telefonu aramalı ve ihtiyaçlarınız hakkında birisiyle konuşmalısınız. Sadece aşırıya kaçmadığınızdan emin olmak istiyorsanız, dört parkın hepsinde, Downtown Disney'de ve tatil köylerinde kalori sayınızı kontrol altında tutmanıza yardımcı olacak seçenekler var.

Parkların hepsinde sağlıklı seçenekler var. Dördünden de taze meyve satın alabilirsiniz ve diğer seçeneklerden bazıları düşündüğünüzden daha sağlıklıdır. Örneğin yarım fincan Dole Whip sadece yaklaşık 80 kaloriye sahiptir. (Yarım fincandan fazla servis edildiğini unutmayın.) Disney, yemeklerinin çoğu için beslenme bilgilerini yayınlamaz, ancak birkaç dikkatli soru ile tüm sıkı çalışmanızı boşa harcamadan harika bir yemeğin tadını çıkarabilirsiniz. Başka bir oyuncu kadrosu size bilmeniz gerekenleri söyleyemezse, her zaman bir şefle konuşmayı isteyebilirsiniz.

Aşağıdaki liste hiçbir şekilde eksiksiz değildir ve herkes her seçimi kabul etmeyecektir. Daha sağlıklı seçeneklerden bazılarının nerede olduğu hakkında bir fikriniz olması için bir başlangıç ​​noktası olarak tasarlanmıştır.

Yeni rezervasyonlar için ÜCRETSİZ Fiyat Teklifi için 1(407)442-0289 numaralı telefonu arayarak sponsorumuz Magical Vacation Planner ile iletişime geçin Veya yeni rezervasyonlar için ücretsiz teklif için formu doldurabilirsiniz. BURAYA tıklayarak!

10) Kozmik Işınlar Yıldız Işığı Kafe

Magic Kingdom-Tomorrowland Sayaç Hizmeti

Cosmic Ray'in sipariş verilebilecek üç farklı "körfezi" var, ancak şimdi hepsi aynı yiyecekleri sunuyor. Tavuk, burger ve sandviç seçenekleri var. Her üç koyda da sağlıklı teklifler var. Daha sağlıklı tavuk seçenekleri arasında ½ et lokantası tavuğu veya ızgara tavuklu sandviç yer alır. Ayrıca sebzeli sandviç veya sebzeli burger de alabilirsiniz. Elma dilimleri patates kızartmasının yerini alabilir. Cosmic Ray's'te dikkat edilmesi gereken bir şey, soslar çubuğudur. Üzerindeki bazı seçenekler sağlıklı olsa da, diğerleri hızlı bir şekilde ekstra yağ ve kalori ekleyecektir.

9) 50'ler Prime Time Kafe

Disney'in Hollywood Stüdyoları-Echo Gölü Tam Hizmet

Bazen yoğun bir tatilde biraz rahat yemek hoş bir alternatif olabilir. Pek çok rahat gıdayla ilgili sorun, yağ, kalori ve sodyum bakımından yüksek olmalarıdır. 50's Prime Time Café, Blue Plate Special menüsünde size harika bir alternatif sunuyor. Üzerindeki ürünler değişecek, restoran onu “tüm donanımlarla sağlıklı bir Mevsimlik alternatif” olarak pazarlıyor. Ayrıca çok tahıllı spagetti ile yapılan Spagetti ve Vejetaryen “Köfte” de var. Yemeğini bitirmen gerektiğini, yoksa tatlı almayacağını unutma. Buna Şeker Eklenmemiş Cheesecake dahildir.

8) Alev Ağacı Barbekü

Disney'in Animal Kingdom-Keşif Adası Sayaç Hizmeti

Yağ alımınızı izlemeye çalışıyorsanız, burada lahana salatası atlamak isteyebilirsiniz. Füme Hindi Göğüslü Sandviç iyi bir seçimdir, kızılcık mayonezi olmadan sipariş ettiğinizden emin olun. Mangalda Tavuk Salatası başka bir iyi seçenektir. Ayrıca ballı yoğurt ile servis edilen Mevsim Meyve Tabağı da bulunmaktadır. Yanında servis edilmesini isteyin ve ferahlatıcı, sağlıklı bir yemek yiyeceksiniz. Çocuklara Fırında Tavuk Baget yiyebilirler. Bu üzüm, havuç çubukları ve sağlıklı bir içecekle birlikte gelir.

7) ABC Komiseri

Disney'in Hollywood Stüdyoları-Komiser Lane Sayaç Hizmeti

Sıcak bir günde ABC Komiseri, hoş bir rahatlama sunuyor. Yemek alanı geniştir ve en yoğun zamanlar dışında bir masa bulmayı oldukça kolaylaştırır. Dikkat, menüde bol miktarda kızarmış yiyecek var. Daha sağlıklı olan birkaç doyurucu öğünleri var. Asya Salatası, erişte ve taze çiğ sebzelerin birleşimidir. Diğer sağlıklı seçenek ise pilav ile servis edilen Tavuk Köri. Patates kızartması veya cips ile gelen bir şey sipariş ederseniz, elma dilimlerinin değiştirilip değiştirilemeyeceğini sorun. Tatlı menüsünde şeker ilavesiz Çilekli Parfe var. Çocuklar, çizburger veya kızarmış tavuk kanadından çok daha iyi bir seçenek olan hindili sandviç alabilirler.

6) Yak ve Yeti Restoranı

Disney'in Hayvan Krallığı-Asya Tam Hizmeti

Yak ve Yeti'nin ne yediklerini izleyenler için harika seçenekleri var ama aynı zamanda birçok kızarmış ürün de var. Emin değilseniz çok soru sorun, sunucular çok bilgili. Yanında sosu isterseniz Mandarin Tavuk Salatası iyi bir seçimdir. Ahi Tuna Salatası kocaman ve sebzelerle dolu. Kurutulmuş Miso Somonu, aynı zamanda sağlıklı bir ev spesiyalitesidir. Kızartılmış bir şey sipariş ederseniz, siparişinizi yağsız pişirmelerini isteyin. Garnitür olarak buharda pişirilmiş yasemin veya kahverengi pirinç, fazladan kalori eklemeden doldurmanıza izin verir.

5) Columbia Liman Evi

Magic Kingdom-Liberty Square Sayaç Hizmeti

Disney'deki deniz ürünleri restoranları, sağlıklı ve pek de sağlıklı olmayan yiyecek seçenekleriyle doludur. Columbia Harbour House'un her ikisinden de payı var. Deniz Feneri Sandviçi humus, domates ve brokoli salatasıdır. Anchors Away Sandwich, beyaz ton balığı, marul ve domatesten oluşuyor. Sandviçler çok tahıllı çörekler üzerinde servis edilir, yanlarında gelen cipsleri atlayın. Sandviçten daha fazlası için Izgara Somon var. Brokoli Biber Salatası ve Bahçe Hasat Salatası da sağlıklı seçeneklerdir. Her ikisi de tavukla gelir. Yanlarda buğulanmış brokoli ve kuskus bulunur.

4) Teppan Edo

Epcot-Japonya Pavyonu Dünya Vitrini Tam Hizmetinde

World Showcase hakkında kısa bir söz, dikkatli bir şekilde seçip seçerseniz sağlıklı seçeneklerle doludur. Ayrıca çoğu insanın bir oturuşta tüketmesi gerekenden daha fazla yağ ve kalori içeren birçok şey vardır. Kızarmış yiyeceklere ve ağır soslara dikkat edin. Bir antreyi partinizin başka bir üyesiyle bölmeyi düşünün, bazı yemekler çok büyük.

Teppan Edo, sadece taze yemek seçenekleriyle değil, şovuyla da tanınıyor. Şefler yiyecekleri hemen önünüzde hazırlayarak ne yiyeceğinize göz kulak olmanızı kolaylaştırır. Mevsim sebzeleri, pirinç ve udon eriştesi ile tavuktan yapılmış bir yemek olan Tori'yi deneyin. Yasi vejetaryen versiyonudur. Bir mezeden yemek yapmayı düşünün, Suşi Örneği iyi bir seçimdir. Bir bahçe veya deniz yosunu salatası ve bir kase sağlıklı ama lezzetli Miso çorbası ekleyebilirsiniz.

3) Güneş Mevsimleri

Epcot-The Land Pavilion in Future World Counter Service

Sunshine Seasons gibi bir isimle bazı sağlıklı seçimler bulacağınızı bilirsiniz. Restoran, her biri farklı eşyalara sahip dört farklı koydan oluşuyor. Kurutulmuş Ton Balıklı Salata veya Meşe Izgara Sebzeli Gözleme Sandviçini denemek isteyebilirsiniz. Izgara Somon da iyi bir seçimdir. Döner Tavuk da satılmaktadır. Sunshine Seasons, özel diyet isteklerini yerine getirme konusundaki isteklilikleri ile bilinir, mümkünse önceden isteyin.

2) Kaliforniya Izgarası

Disney'in Contemporary Resort Tam Hizmeti

California Grill'de yemek yemek bir yemek deneyimidir. Özellikle Magic Kingdom'dan Dilekler'i görmek için orada olmayı umuyorsanız, rezervasyonunuzu önceden yapın. California Grill, atmosferden daha fazlasını sunuyor, menüde birçok sağlıklı seçenek var. Mümkün olan en taze malzemeleri kullanmaktan gurur duyarlar. Suşi veya Florida Şeftali Salatası ile başlayın. Ana yemek için Roaster Organic Chicken'ı veya Columbia River Wild King Somon'u deneyin. Tatlı için Şeftali ve Kremalı pasta şeker eklenmeden yapılır. Menü zaman zaman değişir, restorana girmeden önce bir kopyasını görmek isteyin, böylece oturduktan sonra baştan çıkmayacaksınız. (Çağdaş'ta mansiyon, birçok sağlıklı seçenekle birlikte Wave'dir.)

1) Taze A-Kabuğu

Downtown Disney Marketplace Sayaç Hizmeti

Fresh A-Peel, tatildeyken sağlıklı beslenmeye yepyeni bir anlam getiriyor. Pollo Campero ile aynı binada yer alan tesiste yerel olarak yetiştirilen ürünler ve hormonsuz etler kullanılıyor. Patates kızartması yerine popchips veya havuç çubukları servis edilir. Burger, sosisli sandviç ve çeşitli salatalar servis edilmektedir. Çok tahıllı çörekler kullanılır. Vejetaryen burger, diğer Disney vejetaryen burgerlerinden bir değişiklik sunan falafelden yapılmıştır. Fresh A-Peel ayrıca taze meyve smoothieleri ve probiyotik vanilyalı donmuş yoğurt içerir. Oradayken, glüten veya işlenmiş şeker içermeyen vegan unlu mamuller için babycakesNYC tezgahını ziyaret edin. Tadı o kadar güzel ki hiçbir şeyin eksik olduğunu asla bilemezsiniz.

Yeni rezervasyonlar için ÜCRETSİZ Fiyat Teklifi için 1(407)442-0289 numaralı telefonu arayarak sponsorumuz Magical Vacation Planner ile iletişime geçin Veya yeni rezervasyonlar için ücretsiz teklif için formu doldurabilirsiniz. BURAYA tıklayarak!


Walt Disney World'de En İyi On Sağlıklı Yemek Seçeneği

Kalorilerinizi veya yağ alımınızı izlemeye çalışırken nerede olursanız olun dışarıda yemek yemek zordur. Tatildeyken daha da zor olabilir, kızarmış garnitürlü fast food genellikle en kolay seçimdir. Neyse ki Walt Disney World, restoranlarında çeşitli yeme alışkanlıklarını dikkate alıyor ve sağlıklı bir yemek bulmak zor değil. Özel diyet kısıtlamalarınız veya istekleriniz varsa, 407-WDW-DINE (407-939-3463) numaralı telefonu aramalı ve ihtiyaçlarınız hakkında birisiyle konuşmalısınız. Sadece aşırıya kaçmadığınızdan emin olmak istiyorsanız, dört parkın hepsinde, Downtown Disney'de ve tatil köylerinde kalori sayınızı kontrol altında tutmanıza yardımcı olacak seçenekler var.

Parkların hepsinde sağlıklı seçenekler var. Dördünden de taze meyve satın alabilirsiniz ve diğer seçeneklerden bazıları düşündüğünüzden daha sağlıklıdır. Örneğin yarım fincan Dole Whip sadece yaklaşık 80 kaloriye sahiptir. (Yarım fincandan fazla servis edildiğini unutmayın.) Disney, yemeklerinin çoğu için beslenme bilgilerini yayınlamaz, ancak birkaç dikkatli soru ile tüm sıkı çalışmanızı boşa harcamadan harika bir yemeğin tadını çıkarabilirsiniz. Başka bir oyuncu kadrosu size bilmeniz gerekenleri söyleyemezse, her zaman bir şefle konuşmayı isteyebilirsiniz.

Aşağıdaki liste hiçbir şekilde eksiksiz değildir ve herkes her seçimi kabul etmeyecektir. Daha sağlıklı seçeneklerden bazılarının nerede olduğu hakkında bir fikriniz olması için bir başlangıç ​​noktası olarak tasarlanmıştır.

Yeni rezervasyonlar için ÜCRETSİZ Fiyat Teklifi için 1(407)442-0289 numaralı telefonu arayarak sponsorumuz Magical Vacation Planner ile iletişime geçin Veya yeni rezervasyonlar için ücretsiz teklif için formu doldurabilirsiniz. BURAYA tıklayarak!

10) Kozmik Işınlar Yıldız Işığı Kafe

Magic Kingdom-Tomorrowland Sayaç Hizmeti

Cosmic Ray'in sipariş verilebilecek üç farklı "körfezi" var, ancak şimdi hepsi aynı yiyecekleri sunuyor. Tavuk, burger ve sandviç seçenekleri var. Her üç koyda da sağlıklı teklifler var. Daha sağlıklı tavuk seçenekleri arasında ½ et lokantası tavuğu veya ızgara tavuklu sandviç yer alır. Ayrıca sebzeli sandviç veya sebzeli burger de alabilirsiniz. Elma dilimleri patates kızartmasının yerini alabilir. Cosmic Ray's'te dikkat edilmesi gereken bir şey, soslar çubuğudur. Üzerindeki bazı seçenekler sağlıklı olsa da, diğerleri hızlı bir şekilde ekstra yağ ve kalori ekleyecektir.

9) 50'ler Prime Time Kafe

Disney'in Hollywood Stüdyoları-Echo Gölü Tam Hizmet

Bazen yoğun bir tatilde biraz rahat yemek hoş bir alternatif olabilir. Pek çok rahat gıdayla ilgili sorun, yağ, kalori ve sodyum bakımından yüksek olmalarıdır. 50's Prime Time Café, Blue Plate Special menüsünde size harika bir alternatif sunuyor. Üzerindeki ürünler değişecek, restoran onu “tüm donanımlarla sağlıklı bir Mevsimlik alternatif” olarak pazarlıyor. Ayrıca çok tahıllı spagetti ile yapılan Spagetti ve Vejetaryen “Köfte” de var. Yemeğini bitirmen gerektiğini, yoksa tatlı almayacağını unutma. Buna Şeker Eklenmemiş Cheesecake dahildir.

8) Alev Ağacı Barbekü

Disney'in Animal Kingdom-Keşif Adası Sayaç Hizmeti

Yağ alımınızı izlemeye çalışıyorsanız, burada lahana salatası atlamak isteyebilirsiniz. Füme Hindi Göğüslü Sandviç iyi bir seçimdir, kızılcık mayonezi olmadan sipariş ettiğinizden emin olun. Mangalda Tavuk Salatası başka bir iyi seçenektir. Ayrıca ballı yoğurt ile servis edilen Mevsim Meyve Tabağı da bulunmaktadır. Yanında servis edilmesini isteyin ve ferahlatıcı, sağlıklı bir yemek yiyeceksiniz. Çocuklara Fırında Tavuk Baget yiyebilirler. Bu üzüm, havuç çubukları ve sağlıklı bir içecekle birlikte gelir.

7) ABC Komiseri

Disney'in Hollywood Stüdyoları-Komiser Lane Sayaç Hizmeti

Sıcak bir günde ABC Komiseri, hoş bir rahatlama sunuyor. Yemek alanı geniştir ve en yoğun zamanlar dışında bir masa bulmayı oldukça kolaylaştırır. Dikkat, menüde bol miktarda kızarmış yiyecek var. Daha sağlıklı olan birkaç doyurucu öğünleri var. Asya Salatası, erişte ve taze çiğ sebzelerin birleşimidir. Diğer sağlıklı seçenek ise pilav ile servis edilen Tavuk Köri. Patates kızartması veya cips ile gelen bir şey sipariş ederseniz, elma dilimlerinin değiştirilip değiştirilemeyeceğini sorun. Tatlı menüsünde şeker ilavesiz Çilekli Parfe var. Çocuklar, çizburger veya kızarmış tavuk kanadından çok daha iyi bir seçenek olan hindili sandviç alabilirler.

6) Yak ve Yeti Restoranı

Disney'in Hayvan Krallığı-Asya Tam Hizmeti

Yak ve Yeti'nin ne yediklerini izleyenler için harika seçenekleri var ama aynı zamanda birçok kızarmış ürün de var. Emin değilseniz çok soru sorun, sunucular çok bilgili. Yanında sosu isterseniz Mandarin Tavuk Salatası iyi bir seçimdir. Ahi Tuna Salatası kocaman ve sebzelerle dolu. Kurutulmuş Miso Somonu, aynı zamanda sağlıklı bir ev spesiyalitesidir. Kızartılmış bir şey sipariş ederseniz, siparişinizi yağsız pişirmelerini isteyin. Garnitür olarak buharda pişirilmiş yasemin veya kahverengi pirinç, fazladan kalori eklemeden doldurmanıza izin verir.

5) Columbia Liman Evi

Magic Kingdom-Liberty Square Sayaç Hizmeti

Disney'deki deniz ürünleri restoranları, sağlıklı ve pek de sağlıklı olmayan yiyecek seçenekleriyle doludur. Columbia Harbour House'un her ikisinden de payı var. Deniz Feneri Sandviçi humus, domates ve brokoli salatasıdır. Anchors Away Sandwich, beyaz ton balığı, marul ve domatesten oluşuyor. Sandviçler çok tahıllı çörekler üzerinde servis edilir, yanlarında gelen cipsleri atlayın. Sandviçten daha fazlası için Izgara Somon var. Brokoli Biber Salatası ve Bahçe Hasat Salatası da sağlıklı seçeneklerdir. Her ikisi de tavukla gelir. Yanlarda buğulanmış brokoli ve kuskus bulunur.

4) Teppan Edo

Epcot-Japonya Pavyonu Dünya Vitrini Tam Hizmetinde

World Showcase hakkında kısa bir söz, dikkatli bir şekilde seçip seçerseniz sağlıklı seçeneklerle doludur. Ayrıca çoğu insanın bir oturuşta tüketmesi gerekenden daha fazla yağ ve kalori içeren birçok şey vardır. Kızarmış yiyeceklere ve ağır soslara dikkat edin. Bir antreyi partinizin başka bir üyesiyle bölmeyi düşünün, bazı yemekler çok büyük.

Teppan Edo, sadece taze yemek seçenekleriyle değil, şovuyla da tanınıyor. Şefler yiyecekleri hemen önünüzde hazırlayarak ne yiyeceğinize göz kulak olmanızı kolaylaştırır. Mevsim sebzeleri, pirinç ve udon eriştesi ile tavuktan yapılmış bir yemek olan Tori'yi deneyin. Yasi vejetaryen versiyonudur. Bir mezeden yemek yapmayı düşünün, Suşi Örneği iyi bir seçimdir. Bir bahçe veya deniz yosunu salatası ve bir kase sağlıklı ama lezzetli Miso çorbası ekleyebilirsiniz.

3) Güneş Mevsimleri

Epcot-The Land Pavilion in Future World Counter Service

Sunshine Seasons gibi bir isimle bazı sağlıklı seçimler bulacağınızı bilirsiniz. Restoran, her biri farklı eşyalara sahip dört farklı koydan oluşuyor. Kurutulmuş Ton Balıklı Salata veya Meşe Izgara Sebzeli Gözleme Sandviçini denemek isteyebilirsiniz. Izgara Somon da iyi bir seçimdir. Döner Tavuk da satılmaktadır. Sunshine Seasons, özel diyet isteklerini yerine getirme konusundaki isteklilikleri ile bilinir, mümkünse önceden isteyin.

2) Kaliforniya Izgarası

Disney'in Contemporary Resort Tam Hizmeti

California Grill'de yemek yemek bir yemek deneyimidir. Özellikle Magic Kingdom'dan Dilekler'i görmek için orada olmayı umuyorsanız, rezervasyonunuzu önceden yapın. California Grill, atmosferden daha fazlasını sunuyor, menüde birçok sağlıklı seçenek var. Mümkün olan en taze malzemeleri kullanmaktan gurur duyarlar. Suşi veya Florida Şeftali Salatası ile başlayın. Ana yemek için Roaster Organic Chicken'ı veya Columbia River Wild King Somon'u deneyin. Tatlı için Şeftali ve Kremalı pasta şeker eklenmeden yapılır. Menü zaman zaman değişir, restorana girmeden önce bir kopyasını görmek isteyin, böylece oturduktan sonra baştan çıkmayacaksınız. (Çağdaş'ta mansiyon, birçok sağlıklı seçenekle birlikte Wave'dir.)

1) Taze A-Kabuğu

Downtown Disney Marketplace Sayaç Hizmeti

Fresh A-Peel, tatildeyken sağlıklı beslenmeye yepyeni bir anlam getiriyor. Pollo Campero ile aynı binada yer alan tesiste yerel olarak yetiştirilen ürünler ve hormonsuz etler kullanılıyor. Patates kızartması yerine popchips veya havuç çubukları servis edilir. Burger, sosisli sandviç ve çeşitli salatalar servis edilmektedir. Çok tahıllı çörekler kullanılır. Vejetaryen burger, diğer Disney vejetaryen burgerlerinden bir değişiklik sunan falafelden yapılmıştır. Fresh A-Peel ayrıca taze meyve smoothieleri ve probiyotik vanilyalı donmuş yoğurt içerir. Oradayken, glüten veya işlenmiş şeker içermeyen vegan unlu mamuller için babycakesNYC tezgahını ziyaret edin. Tadı o kadar güzel ki hiçbir şeyin eksik olduğunu asla bilemezsiniz.

Yeni rezervasyonlar için ÜCRETSİZ Fiyat Teklifi için 1(407)442-0289 numaralı telefonu arayarak sponsorumuz Magical Vacation Planner ile iletişime geçin Veya yeni rezervasyonlar için ücretsiz teklif için formu doldurabilirsiniz. BURAYA tıklayarak!


Walt Disney World'de En İyi On Sağlıklı Yemek Seçeneği

Kalorilerinizi veya yağ alımınızı izlemeye çalışırken nerede olursanız olun dışarıda yemek yemek zordur. Tatildeyken daha da zor olabilir, kızarmış garnitürlü fast food genellikle en kolay seçimdir. Neyse ki Walt Disney World, restoranlarında çeşitli yeme alışkanlıklarını dikkate alıyor ve sağlıklı bir yemek bulmak zor değil. Özel diyet kısıtlamalarınız veya istekleriniz varsa, 407-WDW-DINE (407-939-3463) numaralı telefonu aramalı ve ihtiyaçlarınız hakkında birisiyle konuşmalısınız.Sadece aşırıya kaçmadığınızdan emin olmak istiyorsanız, dört parkın hepsinde, Downtown Disney'de ve tatil köylerinde kalori sayınızı kontrol altında tutmanıza yardımcı olacak seçenekler var.

Parkların hepsinde sağlıklı seçenekler var. Dördünden de taze meyve satın alabilirsiniz ve diğer seçeneklerden bazıları düşündüğünüzden daha sağlıklıdır. Örneğin yarım fincan Dole Whip sadece yaklaşık 80 kaloriye sahiptir. (Yarım fincandan fazla servis edildiğini unutmayın.) Disney, yemeklerinin çoğu için beslenme bilgilerini yayınlamaz, ancak birkaç dikkatli soru ile tüm sıkı çalışmanızı boşa harcamadan harika bir yemeğin tadını çıkarabilirsiniz. Başka bir oyuncu kadrosu size bilmeniz gerekenleri söyleyemezse, her zaman bir şefle konuşmayı isteyebilirsiniz.

Aşağıdaki liste hiçbir şekilde eksiksiz değildir ve herkes her seçimi kabul etmeyecektir. Daha sağlıklı seçeneklerden bazılarının nerede olduğu hakkında bir fikriniz olması için bir başlangıç ​​noktası olarak tasarlanmıştır.

Yeni rezervasyonlar için ÜCRETSİZ Fiyat Teklifi için 1(407)442-0289 numaralı telefonu arayarak sponsorumuz Magical Vacation Planner ile iletişime geçin Veya yeni rezervasyonlar için ücretsiz teklif için formu doldurabilirsiniz. BURAYA tıklayarak!

10) Kozmik Işınlar Yıldız Işığı Kafe

Magic Kingdom-Tomorrowland Sayaç Hizmeti

Cosmic Ray'in sipariş verilebilecek üç farklı "körfezi" var, ancak şimdi hepsi aynı yiyecekleri sunuyor. Tavuk, burger ve sandviç seçenekleri var. Her üç koyda da sağlıklı teklifler var. Daha sağlıklı tavuk seçenekleri arasında ½ et lokantası tavuğu veya ızgara tavuklu sandviç yer alır. Ayrıca sebzeli sandviç veya sebzeli burger de alabilirsiniz. Elma dilimleri patates kızartmasının yerini alabilir. Cosmic Ray's'te dikkat edilmesi gereken bir şey, soslar çubuğudur. Üzerindeki bazı seçenekler sağlıklı olsa da, diğerleri hızlı bir şekilde ekstra yağ ve kalori ekleyecektir.

9) 50'ler Prime Time Kafe

Disney'in Hollywood Stüdyoları-Echo Gölü Tam Hizmet

Bazen yoğun bir tatilde biraz rahat yemek hoş bir alternatif olabilir. Pek çok rahat gıdayla ilgili sorun, yağ, kalori ve sodyum bakımından yüksek olmalarıdır. 50's Prime Time Café, Blue Plate Special menüsünde size harika bir alternatif sunuyor. Üzerindeki ürünler değişecek, restoran onu “tüm donanımlarla sağlıklı bir Mevsimlik alternatif” olarak pazarlıyor. Ayrıca çok tahıllı spagetti ile yapılan Spagetti ve Vejetaryen “Köfte” de var. Yemeğini bitirmen gerektiğini, yoksa tatlı almayacağını unutma. Buna Şeker Eklenmemiş Cheesecake dahildir.

8) Alev Ağacı Barbekü

Disney'in Animal Kingdom-Keşif Adası Sayaç Hizmeti

Yağ alımınızı izlemeye çalışıyorsanız, burada lahana salatası atlamak isteyebilirsiniz. Füme Hindi Göğüslü Sandviç iyi bir seçimdir, kızılcık mayonezi olmadan sipariş ettiğinizden emin olun. Mangalda Tavuk Salatası başka bir iyi seçenektir. Ayrıca ballı yoğurt ile servis edilen Mevsim Meyve Tabağı da bulunmaktadır. Yanında servis edilmesini isteyin ve ferahlatıcı, sağlıklı bir yemek yiyeceksiniz. Çocuklara Fırında Tavuk Baget yiyebilirler. Bu üzüm, havuç çubukları ve sağlıklı bir içecekle birlikte gelir.

7) ABC Komiseri

Disney'in Hollywood Stüdyoları-Komiser Lane Sayaç Hizmeti

Sıcak bir günde ABC Komiseri, hoş bir rahatlama sunuyor. Yemek alanı geniştir ve en yoğun zamanlar dışında bir masa bulmayı oldukça kolaylaştırır. Dikkat, menüde bol miktarda kızarmış yiyecek var. Daha sağlıklı olan birkaç doyurucu öğünleri var. Asya Salatası, erişte ve taze çiğ sebzelerin birleşimidir. Diğer sağlıklı seçenek ise pilav ile servis edilen Tavuk Köri. Patates kızartması veya cips ile gelen bir şey sipariş ederseniz, elma dilimlerinin değiştirilip değiştirilemeyeceğini sorun. Tatlı menüsünde şeker ilavesiz Çilekli Parfe var. Çocuklar, çizburger veya kızarmış tavuk kanadından çok daha iyi bir seçenek olan hindili sandviç alabilirler.

6) Yak ve Yeti Restoranı

Disney'in Hayvan Krallığı-Asya Tam Hizmeti

Yak ve Yeti'nin ne yediklerini izleyenler için harika seçenekleri var ama aynı zamanda birçok kızarmış ürün de var. Emin değilseniz çok soru sorun, sunucular çok bilgili. Yanında sosu isterseniz Mandarin Tavuk Salatası iyi bir seçimdir. Ahi Tuna Salatası kocaman ve sebzelerle dolu. Kurutulmuş Miso Somonu, aynı zamanda sağlıklı bir ev spesiyalitesidir. Kızartılmış bir şey sipariş ederseniz, siparişinizi yağsız pişirmelerini isteyin. Garnitür olarak buharda pişirilmiş yasemin veya kahverengi pirinç, fazladan kalori eklemeden doldurmanıza izin verir.

5) Columbia Liman Evi

Magic Kingdom-Liberty Square Sayaç Hizmeti

Disney'deki deniz ürünleri restoranları, sağlıklı ve pek de sağlıklı olmayan yiyecek seçenekleriyle doludur. Columbia Harbour House'un her ikisinden de payı var. Deniz Feneri Sandviçi humus, domates ve brokoli salatasıdır. Anchors Away Sandwich, beyaz ton balığı, marul ve domatesten oluşuyor. Sandviçler çok tahıllı çörekler üzerinde servis edilir, yanlarında gelen cipsleri atlayın. Sandviçten daha fazlası için Izgara Somon var. Brokoli Biber Salatası ve Bahçe Hasat Salatası da sağlıklı seçeneklerdir. Her ikisi de tavukla gelir. Yanlarda buğulanmış brokoli ve kuskus bulunur.

4) Teppan Edo

Epcot-Japonya Pavyonu Dünya Vitrini Tam Hizmetinde

World Showcase hakkında kısa bir söz, dikkatli bir şekilde seçip seçerseniz sağlıklı seçeneklerle doludur. Ayrıca çoğu insanın bir oturuşta tüketmesi gerekenden daha fazla yağ ve kalori içeren birçok şey vardır. Kızarmış yiyeceklere ve ağır soslara dikkat edin. Bir antreyi partinizin başka bir üyesiyle bölmeyi düşünün, bazı yemekler çok büyük.

Teppan Edo, sadece taze yemek seçenekleriyle değil, şovuyla da tanınıyor. Şefler yiyecekleri hemen önünüzde hazırlayarak ne yiyeceğinize göz kulak olmanızı kolaylaştırır. Mevsim sebzeleri, pirinç ve udon eriştesi ile tavuktan yapılmış bir yemek olan Tori'yi deneyin. Yasi vejetaryen versiyonudur. Bir mezeden yemek yapmayı düşünün, Suşi Örneği iyi bir seçimdir. Bir bahçe veya deniz yosunu salatası ve bir kase sağlıklı ama lezzetli Miso çorbası ekleyebilirsiniz.

3) Güneş Mevsimleri

Epcot-The Land Pavilion in Future World Counter Service

Sunshine Seasons gibi bir isimle bazı sağlıklı seçimler bulacağınızı bilirsiniz. Restoran, her biri farklı eşyalara sahip dört farklı koydan oluşuyor. Kurutulmuş Ton Balıklı Salata veya Meşe Izgara Sebzeli Gözleme Sandviçini denemek isteyebilirsiniz. Izgara Somon da iyi bir seçimdir. Döner Tavuk da satılmaktadır. Sunshine Seasons, özel diyet isteklerini yerine getirme konusundaki isteklilikleri ile bilinir, mümkünse önceden isteyin.

2) Kaliforniya Izgarası

Disney'in Contemporary Resort Tam Hizmeti

California Grill'de yemek yemek bir yemek deneyimidir. Özellikle Magic Kingdom'dan Dilekler'i görmek için orada olmayı umuyorsanız, rezervasyonunuzu önceden yapın. California Grill, atmosferden daha fazlasını sunuyor, menüde birçok sağlıklı seçenek var. Mümkün olan en taze malzemeleri kullanmaktan gurur duyarlar. Suşi veya Florida Şeftali Salatası ile başlayın. Ana yemek için Roaster Organic Chicken'ı veya Columbia River Wild King Somon'u deneyin. Tatlı için Şeftali ve Kremalı pasta şeker eklenmeden yapılır. Menü zaman zaman değişir, restorana girmeden önce bir kopyasını görmek isteyin, böylece oturduktan sonra baştan çıkmayacaksınız. (Çağdaş'ta mansiyon, birçok sağlıklı seçenekle birlikte Wave'dir.)

1) Taze A-Kabuğu

Downtown Disney Marketplace Sayaç Hizmeti

Fresh A-Peel, tatildeyken sağlıklı beslenmeye yepyeni bir anlam getiriyor. Pollo Campero ile aynı binada yer alan tesiste yerel olarak yetiştirilen ürünler ve hormonsuz etler kullanılıyor. Patates kızartması yerine popchips veya havuç çubukları servis edilir. Burger, sosisli sandviç ve çeşitli salatalar servis edilmektedir. Çok tahıllı çörekler kullanılır. Vejetaryen burger, diğer Disney vejetaryen burgerlerinden bir değişiklik sunan falafelden yapılmıştır. Fresh A-Peel ayrıca taze meyve smoothieleri ve probiyotik vanilyalı donmuş yoğurt içerir. Oradayken, glüten veya işlenmiş şeker içermeyen vegan unlu mamuller için babycakesNYC tezgahını ziyaret edin. Tadı o kadar güzel ki hiçbir şeyin eksik olduğunu asla bilemezsiniz.

Yeni rezervasyonlar için ÜCRETSİZ Fiyat Teklifi için 1(407)442-0289 numaralı telefonu arayarak sponsorumuz Magical Vacation Planner ile iletişime geçin Veya yeni rezervasyonlar için ücretsiz teklif için formu doldurabilirsiniz. BURAYA tıklayarak!


Walt Disney World'de En İyi On Sağlıklı Yemek Seçeneği

Kalorilerinizi veya yağ alımınızı izlemeye çalışırken nerede olursanız olun dışarıda yemek yemek zordur. Tatildeyken daha da zor olabilir, kızarmış garnitürlü fast food genellikle en kolay seçimdir. Neyse ki Walt Disney World, restoranlarında çeşitli yeme alışkanlıklarını dikkate alıyor ve sağlıklı bir yemek bulmak zor değil. Özel diyet kısıtlamalarınız veya istekleriniz varsa, 407-WDW-DINE (407-939-3463) numaralı telefonu aramalı ve ihtiyaçlarınız hakkında birisiyle konuşmalısınız. Sadece aşırıya kaçmadığınızdan emin olmak istiyorsanız, dört parkın hepsinde, Downtown Disney'de ve tatil köylerinde kalori sayınızı kontrol altında tutmanıza yardımcı olacak seçenekler var.

Parkların hepsinde sağlıklı seçenekler var. Dördünden de taze meyve satın alabilirsiniz ve diğer seçeneklerden bazıları düşündüğünüzden daha sağlıklıdır. Örneğin yarım fincan Dole Whip sadece yaklaşık 80 kaloriye sahiptir. (Yarım fincandan fazla servis edildiğini unutmayın.) Disney, yemeklerinin çoğu için beslenme bilgilerini yayınlamaz, ancak birkaç dikkatli soru ile tüm sıkı çalışmanızı boşa harcamadan harika bir yemeğin tadını çıkarabilirsiniz. Başka bir oyuncu kadrosu size bilmeniz gerekenleri söyleyemezse, her zaman bir şefle konuşmayı isteyebilirsiniz.

Aşağıdaki liste hiçbir şekilde eksiksiz değildir ve herkes her seçimi kabul etmeyecektir. Daha sağlıklı seçeneklerden bazılarının nerede olduğu hakkında bir fikriniz olması için bir başlangıç ​​noktası olarak tasarlanmıştır.

Yeni rezervasyonlar için ÜCRETSİZ Fiyat Teklifi için 1(407)442-0289 numaralı telefonu arayarak sponsorumuz Magical Vacation Planner ile iletişime geçin Veya yeni rezervasyonlar için ücretsiz teklif için formu doldurabilirsiniz. BURAYA tıklayarak!

10) Kozmik Işınlar Yıldız Işığı Kafe

Magic Kingdom-Tomorrowland Sayaç Hizmeti

Cosmic Ray'in sipariş verilebilecek üç farklı "körfezi" var, ancak şimdi hepsi aynı yiyecekleri sunuyor. Tavuk, burger ve sandviç seçenekleri var. Her üç koyda da sağlıklı teklifler var. Daha sağlıklı tavuk seçenekleri arasında ½ et lokantası tavuğu veya ızgara tavuklu sandviç yer alır. Ayrıca sebzeli sandviç veya sebzeli burger de alabilirsiniz. Elma dilimleri patates kızartmasının yerini alabilir. Cosmic Ray's'te dikkat edilmesi gereken bir şey, soslar çubuğudur. Üzerindeki bazı seçenekler sağlıklı olsa da, diğerleri hızlı bir şekilde ekstra yağ ve kalori ekleyecektir.

9) 50'ler Prime Time Kafe

Disney'in Hollywood Stüdyoları-Echo Gölü Tam Hizmet

Bazen yoğun bir tatilde biraz rahat yemek hoş bir alternatif olabilir. Pek çok rahat gıdayla ilgili sorun, yağ, kalori ve sodyum bakımından yüksek olmalarıdır. 50's Prime Time Café, Blue Plate Special menüsünde size harika bir alternatif sunuyor. Üzerindeki ürünler değişecek, restoran onu “tüm donanımlarla sağlıklı bir Mevsimlik alternatif” olarak pazarlıyor. Ayrıca çok tahıllı spagetti ile yapılan Spagetti ve Vejetaryen “Köfte” de var. Yemeğini bitirmen gerektiğini, yoksa tatlı almayacağını unutma. Buna Şeker Eklenmemiş Cheesecake dahildir.

8) Alev Ağacı Barbekü

Disney'in Animal Kingdom-Keşif Adası Sayaç Hizmeti

Yağ alımınızı izlemeye çalışıyorsanız, burada lahana salatası atlamak isteyebilirsiniz. Füme Hindi Göğüslü Sandviç iyi bir seçimdir, kızılcık mayonezi olmadan sipariş ettiğinizden emin olun. Mangalda Tavuk Salatası başka bir iyi seçenektir. Ayrıca ballı yoğurt ile servis edilen Mevsim Meyve Tabağı da bulunmaktadır. Yanında servis edilmesini isteyin ve ferahlatıcı, sağlıklı bir yemek yiyeceksiniz. Çocuklara Fırında Tavuk Baget yiyebilirler. Bu üzüm, havuç çubukları ve sağlıklı bir içecekle birlikte gelir.

7) ABC Komiseri

Disney'in Hollywood Stüdyoları-Komiser Lane Sayaç Hizmeti

Sıcak bir günde ABC Komiseri, hoş bir rahatlama sunuyor. Yemek alanı geniştir ve en yoğun zamanlar dışında bir masa bulmayı oldukça kolaylaştırır. Dikkat, menüde bol miktarda kızarmış yiyecek var. Daha sağlıklı olan birkaç doyurucu öğünleri var. Asya Salatası, erişte ve taze çiğ sebzelerin birleşimidir. Diğer sağlıklı seçenek ise pilav ile servis edilen Tavuk Köri. Patates kızartması veya cips ile gelen bir şey sipariş ederseniz, elma dilimlerinin değiştirilip değiştirilemeyeceğini sorun. Tatlı menüsünde şeker ilavesiz Çilekli Parfe var. Çocuklar, çizburger veya kızarmış tavuk kanadından çok daha iyi bir seçenek olan hindili sandviç alabilirler.

6) Yak ve Yeti Restoranı

Disney'in Hayvan Krallığı-Asya Tam Hizmeti

Yak ve Yeti'nin ne yediklerini izleyenler için harika seçenekleri var ama aynı zamanda birçok kızarmış ürün de var. Emin değilseniz çok soru sorun, sunucular çok bilgili. Yanında sosu isterseniz Mandarin Tavuk Salatası iyi bir seçimdir. Ahi Tuna Salatası kocaman ve sebzelerle dolu. Kurutulmuş Miso Somonu, aynı zamanda sağlıklı bir ev spesiyalitesidir. Kızartılmış bir şey sipariş ederseniz, siparişinizi yağsız pişirmelerini isteyin. Garnitür olarak buharda pişirilmiş yasemin veya kahverengi pirinç, fazladan kalori eklemeden doldurmanıza izin verir.

5) Columbia Liman Evi

Magic Kingdom-Liberty Square Sayaç Hizmeti

Disney'deki deniz ürünleri restoranları, sağlıklı ve pek de sağlıklı olmayan yiyecek seçenekleriyle doludur. Columbia Harbour House'un her ikisinden de payı var. Deniz Feneri Sandviçi humus, domates ve brokoli salatasıdır. Anchors Away Sandwich, beyaz ton balığı, marul ve domatesten oluşuyor. Sandviçler çok tahıllı çörekler üzerinde servis edilir, yanlarında gelen cipsleri atlayın. Sandviçten daha fazlası için Izgara Somon var. Brokoli Biber Salatası ve Bahçe Hasat Salatası da sağlıklı seçeneklerdir. Her ikisi de tavukla gelir. Yanlarda buğulanmış brokoli ve kuskus bulunur.

4) Teppan Edo

Epcot-Japonya Pavyonu Dünya Vitrini Tam Hizmetinde

World Showcase hakkında kısa bir söz, dikkatli bir şekilde seçip seçerseniz sağlıklı seçeneklerle doludur. Ayrıca çoğu insanın bir oturuşta tüketmesi gerekenden daha fazla yağ ve kalori içeren birçok şey vardır. Kızarmış yiyeceklere ve ağır soslara dikkat edin. Bir antreyi partinizin başka bir üyesiyle bölmeyi düşünün, bazı yemekler çok büyük.

Teppan Edo, sadece taze yemek seçenekleriyle değil, şovuyla da tanınıyor. Şefler yiyecekleri hemen önünüzde hazırlayarak ne yiyeceğinize göz kulak olmanızı kolaylaştırır. Mevsim sebzeleri, pirinç ve udon eriştesi ile tavuktan yapılmış bir yemek olan Tori'yi deneyin. Yasi vejetaryen versiyonudur. Bir mezeden yemek yapmayı düşünün, Suşi Örneği iyi bir seçimdir. Bir bahçe veya deniz yosunu salatası ve bir kase sağlıklı ama lezzetli Miso çorbası ekleyebilirsiniz.

3) Güneş Mevsimleri

Epcot-The Land Pavilion in Future World Counter Service

Sunshine Seasons gibi bir isimle bazı sağlıklı seçimler bulacağınızı bilirsiniz. Restoran, her biri farklı eşyalara sahip dört farklı koydan oluşuyor. Kurutulmuş Ton Balıklı Salata veya Meşe Izgara Sebzeli Gözleme Sandviçini denemek isteyebilirsiniz. Izgara Somon da iyi bir seçimdir. Döner Tavuk da satılmaktadır. Sunshine Seasons, özel diyet isteklerini yerine getirme konusundaki isteklilikleri ile bilinir, mümkünse önceden isteyin.

2) Kaliforniya Izgarası

Disney'in Contemporary Resort Tam Hizmeti

California Grill'de yemek yemek bir yemek deneyimidir. Özellikle Magic Kingdom'dan Dilekler'i görmek için orada olmayı umuyorsanız, rezervasyonunuzu önceden yapın. California Grill, atmosferden daha fazlasını sunuyor, menüde birçok sağlıklı seçenek var. Mümkün olan en taze malzemeleri kullanmaktan gurur duyarlar. Suşi veya Florida Şeftali Salatası ile başlayın. Ana yemek için Roaster Organic Chicken'ı veya Columbia River Wild King Somon'u deneyin. Tatlı için Şeftali ve Kremalı pasta şeker eklenmeden yapılır. Menü zaman zaman değişir, restorana girmeden önce bir kopyasını görmek isteyin, böylece oturduktan sonra baştan çıkmayacaksınız. (Çağdaş'ta mansiyon, birçok sağlıklı seçenekle birlikte Wave'dir.)

1) Taze A-Kabuğu

Downtown Disney Marketplace Sayaç Hizmeti

Fresh A-Peel, tatildeyken sağlıklı beslenmeye yepyeni bir anlam getiriyor. Pollo Campero ile aynı binada yer alan tesiste yerel olarak yetiştirilen ürünler ve hormonsuz etler kullanılıyor. Patates kızartması yerine popchips veya havuç çubukları servis edilir. Burger, sosisli sandviç ve çeşitli salatalar servis edilmektedir. Çok tahıllı çörekler kullanılır. Vejetaryen burger, diğer Disney vejetaryen burgerlerinden bir değişiklik sunan falafelden yapılmıştır. Fresh A-Peel ayrıca taze meyve smoothieleri ve probiyotik vanilyalı donmuş yoğurt içerir. Oradayken, glüten veya işlenmiş şeker içermeyen vegan unlu mamuller için babycakesNYC tezgahını ziyaret edin. Tadı o kadar güzel ki hiçbir şeyin eksik olduğunu asla bilemezsiniz.

Yeni rezervasyonlar için ÜCRETSİZ Fiyat Teklifi için 1(407)442-0289 numaralı telefonu arayarak sponsorumuz Magical Vacation Planner ile iletişime geçin Veya yeni rezervasyonlar için ücretsiz teklif için formu doldurabilirsiniz. BURAYA tıklayarak!


Walt Disney World'de En İyi On Sağlıklı Yemek Seçeneği

Kalorilerinizi veya yağ alımınızı izlemeye çalışırken nerede olursanız olun dışarıda yemek yemek zordur. Tatildeyken daha da zor olabilir, kızarmış garnitürlü fast food genellikle en kolay seçimdir. Neyse ki Walt Disney World, restoranlarında çeşitli yeme alışkanlıklarını dikkate alıyor ve sağlıklı bir yemek bulmak zor değil. Özel diyet kısıtlamalarınız veya istekleriniz varsa, 407-WDW-DINE (407-939-3463) numaralı telefonu aramalı ve ihtiyaçlarınız hakkında birisiyle konuşmalısınız. Sadece aşırıya kaçmadığınızdan emin olmak istiyorsanız, dört parkın hepsinde, Downtown Disney'de ve tatil köylerinde kalori sayınızı kontrol altında tutmanıza yardımcı olacak seçenekler var.

Parkların hepsinde sağlıklı seçenekler var. Dördünden de taze meyve satın alabilirsiniz ve diğer seçeneklerden bazıları düşündüğünüzden daha sağlıklıdır. Örneğin yarım fincan Dole Whip sadece yaklaşık 80 kaloriye sahiptir. (Yarım fincandan fazla servis edildiğini unutmayın.) Disney, yemeklerinin çoğu için beslenme bilgilerini yayınlamaz, ancak birkaç dikkatli soru ile tüm sıkı çalışmanızı boşa harcamadan harika bir yemeğin tadını çıkarabilirsiniz. Başka bir oyuncu kadrosu size bilmeniz gerekenleri söyleyemezse, her zaman bir şefle konuşmayı isteyebilirsiniz.

Aşağıdaki liste hiçbir şekilde eksiksiz değildir ve herkes her seçimi kabul etmeyecektir. Daha sağlıklı seçeneklerden bazılarının nerede olduğu hakkında bir fikriniz olması için bir başlangıç ​​noktası olarak tasarlanmıştır.

Yeni rezervasyonlar için ÜCRETSİZ Fiyat Teklifi için 1(407)442-0289 numaralı telefonu arayarak sponsorumuz Magical Vacation Planner ile iletişime geçin Veya yeni rezervasyonlar için ücretsiz teklif için formu doldurabilirsiniz. BURAYA tıklayarak!

10) Kozmik Işınlar Yıldız Işığı Kafe

Magic Kingdom-Tomorrowland Sayaç Hizmeti

Cosmic Ray'in sipariş verilebilecek üç farklı "körfezi" var, ancak şimdi hepsi aynı yiyecekleri sunuyor. Tavuk, burger ve sandviç seçenekleri var. Her üç koyda da sağlıklı teklifler var. Daha sağlıklı tavuk seçenekleri arasında ½ et lokantası tavuğu veya ızgara tavuklu sandviç yer alır. Ayrıca sebzeli sandviç veya sebzeli burger de alabilirsiniz. Elma dilimleri patates kızartmasının yerini alabilir. Cosmic Ray's'te dikkat edilmesi gereken bir şey, soslar çubuğudur. Üzerindeki bazı seçenekler sağlıklı olsa da, diğerleri hızlı bir şekilde ekstra yağ ve kalori ekleyecektir.

9) 50'ler Prime Time Kafe

Disney'in Hollywood Stüdyoları-Echo Gölü Tam Hizmet

Bazen yoğun bir tatilde biraz rahat yemek hoş bir alternatif olabilir. Pek çok rahat gıdayla ilgili sorun, yağ, kalori ve sodyum bakımından yüksek olmalarıdır. 50's Prime Time Café, Blue Plate Special menüsünde size harika bir alternatif sunuyor. Üzerindeki ürünler değişecek, restoran onu “tüm donanımlarla sağlıklı bir Mevsimlik alternatif” olarak pazarlıyor. Ayrıca çok tahıllı spagetti ile yapılan Spagetti ve Vejetaryen “Köfte” de var. Yemeğini bitirmen gerektiğini, yoksa tatlı almayacağını unutma. Buna Şeker Eklenmemiş Cheesecake dahildir.

8) Alev Ağacı Barbekü

Disney'in Animal Kingdom-Keşif Adası Sayaç Hizmeti

Yağ alımınızı izlemeye çalışıyorsanız, burada lahana salatası atlamak isteyebilirsiniz. Füme Hindi Göğüslü Sandviç iyi bir seçimdir, kızılcık mayonezi olmadan sipariş ettiğinizden emin olun. Mangalda Tavuk Salatası başka bir iyi seçenektir. Ayrıca ballı yoğurt ile servis edilen Mevsim Meyve Tabağı da bulunmaktadır. Yanında servis edilmesini isteyin ve ferahlatıcı, sağlıklı bir yemek yiyeceksiniz. Çocuklara Fırında Tavuk Baget yiyebilirler. Bu üzüm, havuç çubukları ve sağlıklı bir içecekle birlikte gelir.

7) ABC Komiseri

Disney'in Hollywood Stüdyoları-Komiser Lane Sayaç Hizmeti

Sıcak bir günde ABC Komiseri, hoş bir rahatlama sunuyor. Yemek alanı geniştir ve en yoğun zamanlar dışında bir masa bulmayı oldukça kolaylaştırır. Dikkat, menüde bol miktarda kızarmış yiyecek var. Daha sağlıklı olan birkaç doyurucu öğünleri var. Asya Salatası, erişte ve taze çiğ sebzelerin birleşimidir. Diğer sağlıklı seçenek ise pilav ile servis edilen Tavuk Köri. Patates kızartması veya cips ile gelen bir şey sipariş ederseniz, elma dilimlerinin değiştirilip değiştirilemeyeceğini sorun. Tatlı menüsünde şeker ilavesiz Çilekli Parfe var. Çocuklar, çizburger veya kızarmış tavuk kanadından çok daha iyi bir seçenek olan hindili sandviç alabilirler.

6) Yak ve Yeti Restoranı

Disney'in Hayvan Krallığı-Asya Tam Hizmeti

Yak ve Yeti'nin ne yediklerini izleyenler için harika seçenekleri var ama aynı zamanda birçok kızarmış ürün de var. Emin değilseniz çok soru sorun, sunucular çok bilgili. Yanında sosu isterseniz Mandarin Tavuk Salatası iyi bir seçimdir. Ahi Tuna Salatası kocaman ve sebzelerle dolu. Kurutulmuş Miso Somonu, aynı zamanda sağlıklı bir ev spesiyalitesidir. Kızartılmış bir şey sipariş ederseniz, siparişinizi yağsız pişirmelerini isteyin. Garnitür olarak buharda pişirilmiş yasemin veya kahverengi pirinç, fazladan kalori eklemeden doldurmanıza izin verir.

5) Columbia Liman Evi

Magic Kingdom-Liberty Square Sayaç Hizmeti

Disney'deki deniz ürünleri restoranları, sağlıklı ve pek de sağlıklı olmayan yiyecek seçenekleriyle doludur. Columbia Harbour House'un her ikisinden de payı var. Deniz Feneri Sandviçi humus, domates ve brokoli salatasıdır. Anchors Away Sandwich, beyaz ton balığı, marul ve domatesten oluşuyor. Sandviçler çok tahıllı çörekler üzerinde servis edilir, yanlarında gelen cipsleri atlayın. Sandviçten daha fazlası için Izgara Somon var. Brokoli Biber Salatası ve Bahçe Hasat Salatası da sağlıklı seçeneklerdir. Her ikisi de tavukla gelir. Yanlarda buğulanmış brokoli ve kuskus bulunur.

4) Teppan Edo

Epcot-Japonya Pavyonu Dünya Vitrini Tam Hizmetinde

World Showcase hakkında kısa bir söz, dikkatli bir şekilde seçip seçerseniz sağlıklı seçeneklerle doludur. Ayrıca çoğu insanın bir oturuşta tüketmesi gerekenden daha fazla yağ ve kalori içeren birçok şey vardır. Kızarmış yiyeceklere ve ağır soslara dikkat edin. Bir antreyi partinizin başka bir üyesiyle bölmeyi düşünün, bazı yemekler çok büyük.

Teppan Edo, sadece taze yemek seçenekleriyle değil, şovuyla da tanınıyor. Şefler yiyecekleri hemen önünüzde hazırlayarak ne yiyeceğinize göz kulak olmanızı kolaylaştırır. Mevsim sebzeleri, pirinç ve udon eriştesi ile tavuktan yapılmış bir yemek olan Tori'yi deneyin. Yasi vejetaryen versiyonudur. Bir mezeden yemek yapmayı düşünün, Suşi Örneği iyi bir seçimdir. Bir bahçe veya deniz yosunu salatası ve bir kase sağlıklı ama lezzetli Miso çorbası ekleyebilirsiniz.

3) Güneş Mevsimleri

Epcot-The Land Pavilion in Future World Counter Service

Sunshine Seasons gibi bir isimle bazı sağlıklı seçimler bulacağınızı bilirsiniz. Restoran, her biri farklı eşyalara sahip dört farklı koydan oluşuyor. Kurutulmuş Ton Balıklı Salata veya Meşe Izgara Sebzeli Gözleme Sandviçini denemek isteyebilirsiniz. Izgara Somon da iyi bir seçimdir. Döner Tavuk da satılmaktadır. Sunshine Seasons, özel diyet isteklerini yerine getirme konusundaki isteklilikleri ile bilinir, mümkünse önceden isteyin.

2) Kaliforniya Izgarası

Disney'in Contemporary Resort Tam Hizmeti

California Grill'de yemek yemek bir yemek deneyimidir. Özellikle Magic Kingdom'dan Dilekler'i görmek için orada olmayı umuyorsanız, rezervasyonunuzu önceden yapın. California Grill, atmosferden daha fazlasını sunuyor, menüde birçok sağlıklı seçenek var. Mümkün olan en taze malzemeleri kullanmaktan gurur duyarlar. Suşi veya Florida Şeftali Salatası ile başlayın. Ana yemek için Roaster Organic Chicken'ı veya Columbia River Wild King Somon'u deneyin. Tatlı için Şeftali ve Kremalı pasta şeker eklenmeden yapılır. Menü zaman zaman değişir, restorana girmeden önce bir kopyasını görmek isteyin, böylece oturduktan sonra baştan çıkmayacaksınız. (Çağdaş'ta mansiyon, birçok sağlıklı seçenekle birlikte Wave'dir.)

1) Taze A-Kabuğu

Downtown Disney Marketplace Sayaç Hizmeti

Fresh A-Peel, tatildeyken sağlıklı beslenmeye yepyeni bir anlam getiriyor. Pollo Campero ile aynı binada yer alan tesiste yerel olarak yetiştirilen ürünler ve hormonsuz etler kullanılıyor. Patates kızartması yerine popchips veya havuç çubukları servis edilir. Burger, sosisli sandviç ve çeşitli salatalar servis edilmektedir. Çok tahıllı çörekler kullanılır. Vejetaryen burger, diğer Disney vejetaryen burgerlerinden bir değişiklik sunan falafelden yapılmıştır. Fresh A-Peel ayrıca taze meyve smoothieleri ve probiyotik vanilyalı donmuş yoğurt içerir. Oradayken, glüten veya işlenmiş şeker içermeyen vegan unlu mamuller için babycakesNYC tezgahını ziyaret edin. Tadı o kadar güzel ki hiçbir şeyin eksik olduğunu asla bilemezsiniz.

Yeni rezervasyonlar için ÜCRETSİZ Fiyat Teklifi için 1(407)442-0289 numaralı telefonu arayarak sponsorumuz Magical Vacation Planner ile iletişime geçin Veya yeni rezervasyonlar için ücretsiz teklif için formu doldurabilirsiniz. BURAYA tıklayarak!


Walt Disney World'de En İyi On Sağlıklı Yemek Seçeneği

Kalorilerinizi veya yağ alımınızı izlemeye çalışırken nerede olursanız olun dışarıda yemek yemek zordur. Tatildeyken daha da zor olabilir, kızarmış garnitürlü fast food genellikle en kolay seçimdir. Neyse ki Walt Disney World, restoranlarında çeşitli yeme alışkanlıklarını dikkate alıyor ve sağlıklı bir yemek bulmak zor değil. Özel diyet kısıtlamalarınız veya istekleriniz varsa, 407-WDW-DINE (407-939-3463) numaralı telefonu aramalı ve ihtiyaçlarınız hakkında birisiyle konuşmalısınız. Sadece aşırıya kaçmadığınızdan emin olmak istiyorsanız, dört parkın hepsinde, Downtown Disney'de ve tatil köylerinde kalori sayınızı kontrol altında tutmanıza yardımcı olacak seçenekler var.

Parkların hepsinde sağlıklı seçenekler var. Dördünden de taze meyve satın alabilirsiniz ve diğer seçeneklerden bazıları düşündüğünüzden daha sağlıklıdır. Örneğin yarım fincan Dole Whip sadece yaklaşık 80 kaloriye sahiptir. (Yarım fincandan fazla servis edildiğini unutmayın.) Disney, yemeklerinin çoğu için beslenme bilgilerini yayınlamaz, ancak birkaç dikkatli soru ile tüm sıkı çalışmanızı boşa harcamadan harika bir yemeğin tadını çıkarabilirsiniz. Başka bir oyuncu kadrosu size bilmeniz gerekenleri söyleyemezse, her zaman bir şefle konuşmayı isteyebilirsiniz.

Aşağıdaki liste hiçbir şekilde eksiksiz değildir ve herkes her seçimi kabul etmeyecektir. Daha sağlıklı seçeneklerden bazılarının nerede olduğu hakkında bir fikriniz olması için bir başlangıç ​​noktası olarak tasarlanmıştır.

Yeni rezervasyonlar için ÜCRETSİZ Fiyat Teklifi için 1(407)442-0289 numaralı telefonu arayarak sponsorumuz Magical Vacation Planner ile iletişime geçin Veya yeni rezervasyonlar için ücretsiz teklif için formu doldurabilirsiniz. BURAYA tıklayarak!

10) Kozmik Işınlar Yıldız Işığı Kafe

Magic Kingdom-Tomorrowland Sayaç Hizmeti

Cosmic Ray'in sipariş verilebilecek üç farklı "körfezi" var, ancak şimdi hepsi aynı yiyecekleri sunuyor. Tavuk, burger ve sandviç seçenekleri var. Her üç koyda da sağlıklı teklifler var. Daha sağlıklı tavuk seçenekleri arasında ½ et lokantası tavuğu veya ızgara tavuklu sandviç yer alır. Ayrıca sebzeli sandviç veya sebzeli burger de alabilirsiniz. Elma dilimleri patates kızartmasının yerini alabilir. Cosmic Ray's'te dikkat edilmesi gereken bir şey, soslar çubuğudur. Üzerindeki bazı seçenekler sağlıklı olsa da, diğerleri hızlı bir şekilde ekstra yağ ve kalori ekleyecektir.

9) 50'ler Prime Time Kafe

Disney'in Hollywood Stüdyoları-Echo Gölü Tam Hizmet

Bazen yoğun bir tatilde biraz rahat yemek hoş bir alternatif olabilir. Pek çok rahat gıdayla ilgili sorun, yağ, kalori ve sodyum bakımından yüksek olmalarıdır. 50's Prime Time Café, Blue Plate Special menüsünde size harika bir alternatif sunuyor. Üzerindeki ürünler değişecek, restoran onu “tüm donanımlarla sağlıklı bir Mevsimlik alternatif” olarak pazarlıyor. Ayrıca çok tahıllı spagetti ile yapılan Spagetti ve Vejetaryen “Köfte” de var. Yemeğini bitirmen gerektiğini, yoksa tatlı almayacağını unutma. Buna Şeker Eklenmemiş Cheesecake dahildir.

8) Alev Ağacı Barbekü

Disney'in Animal Kingdom-Keşif Adası Sayaç Hizmeti

Yağ alımınızı izlemeye çalışıyorsanız, burada lahana salatası atlamak isteyebilirsiniz. Füme Hindi Göğüslü Sandviç iyi bir seçimdir, kızılcık mayonezi olmadan sipariş ettiğinizden emin olun. Mangalda Tavuk Salatası başka bir iyi seçenektir. Ayrıca ballı yoğurt ile servis edilen Mevsim Meyve Tabağı da bulunmaktadır. Yanında servis edilmesini isteyin ve ferahlatıcı, sağlıklı bir yemek yiyeceksiniz. Çocuklara Fırında Tavuk Baget yiyebilirler. Bu üzüm, havuç çubukları ve sağlıklı bir içecekle birlikte gelir.

7) ABC Komiseri

Disney'in Hollywood Stüdyoları-Komiser Lane Sayaç Hizmeti

Sıcak bir günde ABC Komiseri, hoş bir rahatlama sunuyor. Yemek alanı geniştir ve en yoğun zamanlar dışında bir masa bulmayı oldukça kolaylaştırır. Dikkat, menüde bol miktarda kızarmış yiyecek var. Daha sağlıklı olan birkaç doyurucu öğünleri var. Asya Salatası, erişte ve taze çiğ sebzelerin birleşimidir. Diğer sağlıklı seçenek ise pilav ile servis edilen Tavuk Köri. Patates kızartması veya cips ile gelen bir şey sipariş ederseniz, elma dilimlerinin değiştirilip değiştirilemeyeceğini sorun. Tatlı menüsünde şeker ilavesiz Çilekli Parfe var. Çocuklar, çizburger veya kızarmış tavuk kanadından çok daha iyi bir seçenek olan hindili sandviç alabilirler.

6) Yak ve Yeti Restoranı

Disney'in Hayvan Krallığı-Asya Tam Hizmeti

Yak ve Yeti'nin ne yediklerini izleyenler için harika seçenekleri var ama aynı zamanda birçok kızarmış ürün de var. Emin değilseniz çok soru sorun, sunucular çok bilgili. Yanında sosu isterseniz Mandarin Tavuk Salatası iyi bir seçimdir. Ahi Tuna Salatası kocaman ve sebzelerle dolu. Kurutulmuş Miso Somonu, aynı zamanda sağlıklı bir ev spesiyalitesidir. Kızartılmış bir şey sipariş ederseniz, siparişinizi yağsız pişirmelerini isteyin. Garnitür olarak buharda pişirilmiş yasemin veya kahverengi pirinç, fazladan kalori eklemeden doldurmanıza izin verir.

5) Columbia Liman Evi

Magic Kingdom-Liberty Square Sayaç Hizmeti

Disney'deki deniz ürünleri restoranları, sağlıklı ve pek de sağlıklı olmayan yiyecek seçenekleriyle doludur. Columbia Harbour House'un her ikisinden de payı var. Deniz Feneri Sandviçi humus, domates ve brokoli salatasıdır. Anchors Away Sandwich, beyaz ton balığı, marul ve domatesten oluşuyor. Sandviçler çok tahıllı çörekler üzerinde servis edilir, yanlarında gelen cipsleri atlayın. Sandviçten daha fazlası için Izgara Somon var. Brokoli Biber Salatası ve Bahçe Hasat Salatası da sağlıklı seçeneklerdir. Her ikisi de tavukla gelir. Yanlarda buğulanmış brokoli ve kuskus bulunur.

4) Teppan Edo

Epcot-Japonya Pavyonu Dünya Vitrini Tam Hizmetinde

World Showcase hakkında kısa bir söz, dikkatli bir şekilde seçip seçerseniz sağlıklı seçeneklerle doludur. Ayrıca çoğu insanın bir oturuşta tüketmesi gerekenden daha fazla yağ ve kalori içeren birçok şey vardır. Kızarmış yiyeceklere ve ağır soslara dikkat edin. Bir antreyi partinizin başka bir üyesiyle bölmeyi düşünün, bazı yemekler çok büyük.

Teppan Edo, sadece taze yemek seçenekleriyle değil, şovuyla da tanınıyor. Şefler yiyecekleri hemen önünüzde hazırlayarak ne yiyeceğinize göz kulak olmanızı kolaylaştırır. Mevsim sebzeleri, pirinç ve udon eriştesi ile tavuktan yapılmış bir yemek olan Tori'yi deneyin. Yasi vejetaryen versiyonudur. Bir mezeden yemek yapmayı düşünün, Suşi Örneği iyi bir seçimdir. Bir bahçe veya deniz yosunu salatası ve bir kase sağlıklı ama lezzetli Miso çorbası ekleyebilirsiniz.

3) Güneş Mevsimleri

Epcot-The Land Pavilion in Future World Counter Service

Sunshine Seasons gibi bir isimle bazı sağlıklı seçimler bulacağınızı bilirsiniz. Restoran, her biri farklı eşyalara sahip dört farklı koydan oluşuyor. Kurutulmuş Ton Balıklı Salata veya Meşe Izgara Sebzeli Gözleme Sandviçini denemek isteyebilirsiniz. Izgara Somon da iyi bir seçimdir. Döner Tavuk da satılmaktadır. Sunshine Seasons, özel diyet isteklerini yerine getirme konusundaki isteklilikleri ile bilinir, mümkünse önceden isteyin.

2) Kaliforniya Izgarası

Disney'in Contemporary Resort Tam Hizmeti

California Grill'de yemek yemek bir yemek deneyimidir. Özellikle Magic Kingdom'dan Dilekler'i görmek için orada olmayı umuyorsanız, rezervasyonunuzu önceden yapın. California Grill, atmosferden daha fazlasını sunuyor, menüde birçok sağlıklı seçenek var. Mümkün olan en taze malzemeleri kullanmaktan gurur duyarlar. Suşi veya Florida Şeftali Salatası ile başlayın. Ana yemek için Roaster Organic Chicken'ı veya Columbia River Wild King Somon'u deneyin. Tatlı için Şeftali ve Kremalı pasta şeker eklenmeden yapılır. Menü zaman zaman değişir, restorana girmeden önce bir kopyasını görmek isteyin, böylece oturduktan sonra baştan çıkmayacaksınız. (Çağdaş'ta mansiyon, birçok sağlıklı seçenekle birlikte Wave'dir.)

1) Taze A-Kabuğu

Downtown Disney Marketplace Sayaç Hizmeti

Fresh A-Peel, tatildeyken sağlıklı beslenmeye yepyeni bir anlam getiriyor. Pollo Campero ile aynı binada yer alan tesiste yerel olarak yetiştirilen ürünler ve hormonsuz etler kullanılıyor. Patates kızartması yerine popchips veya havuç çubukları servis edilir. Burger, sosisli sandviç ve çeşitli salatalar servis edilmektedir. Çok tahıllı çörekler kullanılır. Vejetaryen burger, diğer Disney vejetaryen burgerlerinden bir değişiklik sunan falafelden yapılmıştır. Fresh A-Peel ayrıca taze meyve smoothieleri ve probiyotik vanilyalı donmuş yoğurt içerir. Oradayken, glüten veya işlenmiş şeker içermeyen vegan unlu mamuller için babycakesNYC tezgahını ziyaret edin. Tadı o kadar güzel ki hiçbir şeyin eksik olduğunu asla bilemezsiniz.

Yeni rezervasyonlar için ÜCRETSİZ Fiyat Teklifi için 1(407)442-0289 numaralı telefonu arayarak sponsorumuz Magical Vacation Planner ile iletişime geçin Veya yeni rezervasyonlar için ücretsiz teklif için formu doldurabilirsiniz. BURAYA tıklayarak!


Walt Disney World'de En İyi On Sağlıklı Yemek Seçeneği

Kalorilerinizi veya yağ alımınızı izlemeye çalışırken nerede olursanız olun dışarıda yemek yemek zordur. Tatildeyken daha da zor olabilir, kızarmış garnitürlü fast food genellikle en kolay seçimdir. Neyse ki Walt Disney World, restoranlarında çeşitli yeme alışkanlıklarını dikkate alıyor ve sağlıklı bir yemek bulmak zor değil. Özel diyet kısıtlamalarınız veya istekleriniz varsa, 407-WDW-DINE (407-939-3463) numaralı telefonu aramalı ve ihtiyaçlarınız hakkında birisiyle konuşmalısınız. Sadece aşırıya kaçmadığınızdan emin olmak istiyorsanız, dört parkın hepsinde, Downtown Disney'de ve tatil köylerinde kalori sayınızı kontrol altında tutmanıza yardımcı olacak seçenekler var.

Parkların hepsinde sağlıklı seçenekler var. Dördünden de taze meyve satın alabilirsiniz ve diğer seçeneklerden bazıları düşündüğünüzden daha sağlıklıdır. Örneğin yarım fincan Dole Whip sadece yaklaşık 80 kaloriye sahiptir. (Yarım fincandan fazla servis edildiğini unutmayın.) Disney, yemeklerinin çoğu için beslenme bilgilerini yayınlamaz, ancak birkaç dikkatli soru ile tüm sıkı çalışmanızı boşa harcamadan harika bir yemeğin tadını çıkarabilirsiniz. Başka bir oyuncu kadrosu size bilmeniz gerekenleri söyleyemezse, her zaman bir şefle konuşmayı isteyebilirsiniz.

Aşağıdaki liste hiçbir şekilde eksiksiz değildir ve herkes her seçimi kabul etmeyecektir. Daha sağlıklı seçeneklerden bazılarının nerede olduğu hakkında bir fikriniz olması için bir başlangıç ​​noktası olarak tasarlanmıştır.

Yeni rezervasyonlar için ÜCRETSİZ Fiyat Teklifi için 1(407)442-0289 numaralı telefonu arayarak sponsorumuz Magical Vacation Planner ile iletişime geçin Veya yeni rezervasyonlar için ücretsiz teklif için formu doldurabilirsiniz. BURAYA tıklayarak!

10) Kozmik Işınlar Yıldız Işığı Kafe

Magic Kingdom-Tomorrowland Sayaç Hizmeti

Cosmic Ray'in sipariş verilebilecek üç farklı "körfezi" var, ancak şimdi hepsi aynı yiyecekleri sunuyor. Tavuk, burger ve sandviç seçenekleri var. Her üç koyda da sağlıklı teklifler var. Daha sağlıklı tavuk seçenekleri arasında ½ et lokantası tavuğu veya ızgara tavuklu sandviç yer alır. Ayrıca sebzeli sandviç veya sebzeli burger de alabilirsiniz. Elma dilimleri patates kızartmasının yerini alabilir. Cosmic Ray's'te dikkat edilmesi gereken bir şey, soslar çubuğudur. Üzerindeki bazı seçenekler sağlıklı olsa da, diğerleri hızlı bir şekilde ekstra yağ ve kalori ekleyecektir.

9) 50'ler Prime Time Kafe

Disney'in Hollywood Stüdyoları-Echo Gölü Tam Hizmet

Bazen yoğun bir tatilde biraz rahat yemek hoş bir alternatif olabilir. Pek çok rahat gıdayla ilgili sorun, yağ, kalori ve sodyum bakımından yüksek olmalarıdır. 50's Prime Time Café, Blue Plate Special menüsünde size harika bir alternatif sunuyor. Üzerindeki ürünler değişecek, restoran onu “tüm donanımlarla sağlıklı bir Mevsimlik alternatif” olarak pazarlıyor. Ayrıca çok tahıllı spagetti ile yapılan Spagetti ve Vejetaryen “Köfte” de var. Yemeğini bitirmen gerektiğini, yoksa tatlı almayacağını unutma. Buna Şeker Eklenmemiş Cheesecake dahildir.

8) Alev Ağacı Barbekü

Disney'in Animal Kingdom-Keşif Adası Sayaç Hizmeti

Yağ alımınızı izlemeye çalışıyorsanız, burada lahana salatası atlamak isteyebilirsiniz. Füme Hindi Göğüslü Sandviç iyi bir seçimdir, kızılcık mayonezi olmadan sipariş ettiğinizden emin olun. Mangalda Tavuk Salatası başka bir iyi seçenektir. Ayrıca ballı yoğurt ile servis edilen Mevsim Meyve Tabağı da bulunmaktadır. Yanında servis edilmesini isteyin ve ferahlatıcı, sağlıklı bir yemek yiyeceksiniz. Çocuklara Fırında Tavuk Baget yiyebilirler. Bu üzüm, havuç çubukları ve sağlıklı bir içecekle birlikte gelir.

7) ABC Komiseri

Disney'in Hollywood Stüdyoları-Komiser Lane Sayaç Hizmeti

Sıcak bir günde ABC Komiseri, hoş bir rahatlama sunuyor. Yemek alanı geniştir ve en yoğun zamanlar dışında bir masa bulmayı oldukça kolaylaştırır. Dikkat, menüde bol miktarda kızarmış yiyecek var. Daha sağlıklı olan birkaç doyurucu öğünleri var. Asya Salatası, erişte ve taze çiğ sebzelerin birleşimidir. Diğer sağlıklı seçenek ise pilav ile servis edilen Tavuk Köri. Patates kızartması veya cips ile gelen bir şey sipariş ederseniz, elma dilimlerinin değiştirilip değiştirilemeyeceğini sorun. Tatlı menüsünde şeker ilavesiz Çilekli Parfe var. Çocuklar, çizburger veya kızarmış tavuk kanadından çok daha iyi bir seçenek olan hindili sandviç alabilirler.

6) Yak ve Yeti Restoranı

Disney'in Hayvan Krallığı-Asya Tam Hizmeti

Yak ve Yeti'nin ne yediklerini izleyenler için harika seçenekleri var ama aynı zamanda birçok kızarmış ürün de var. Emin değilseniz çok soru sorun, sunucular çok bilgili. Yanında sosu isterseniz Mandarin Tavuk Salatası iyi bir seçimdir. Ahi Tuna Salatası kocaman ve sebzelerle dolu. Kurutulmuş Miso Somonu, aynı zamanda sağlıklı bir ev spesiyalitesidir. Kızartılmış bir şey sipariş ederseniz, siparişinizi yağsız pişirmelerini isteyin. Garnitür olarak buharda pişirilmiş yasemin veya kahverengi pirinç, fazladan kalori eklemeden doldurmanıza izin verir.

5) Columbia Liman Evi

Magic Kingdom-Liberty Square Sayaç Hizmeti

Disney'deki deniz ürünleri restoranları, sağlıklı ve pek de sağlıklı olmayan yiyecek seçenekleriyle doludur. Columbia Harbour House'un her ikisinden de payı var. Deniz Feneri Sandviçi humus, domates ve brokoli salatasıdır. Anchors Away Sandwich, beyaz ton balığı, marul ve domatesten oluşuyor. Sandviçler çok tahıllı çörekler üzerinde servis edilir, yanlarında gelen cipsleri atlayın. Sandviçten daha fazlası için Izgara Somon var. Brokoli Biber Salatası ve Bahçe Hasat Salatası da sağlıklı seçeneklerdir. Her ikisi de tavukla gelir. Yanlarda buğulanmış brokoli ve kuskus bulunur.

4) Teppan Edo

Epcot-Japonya Pavyonu Dünya Vitrini Tam Hizmetinde

World Showcase hakkında kısa bir söz, dikkatli bir şekilde seçip seçerseniz sağlıklı seçeneklerle doludur. Ayrıca çoğu insanın bir oturuşta tüketmesi gerekenden daha fazla yağ ve kalori içeren birçok şey vardır. Kızarmış yiyeceklere ve ağır soslara dikkat edin. Bir antreyi partinizin başka bir üyesiyle bölmeyi düşünün, bazı yemekler çok büyük.

Teppan Edo, sadece taze yemek seçenekleriyle değil, şovuyla da tanınıyor. Şefler yiyecekleri hemen önünüzde hazırlayarak ne yiyeceğinize göz kulak olmanızı kolaylaştırır. Mevsim sebzeleri, pirinç ve udon eriştesi ile tavuktan yapılmış bir yemek olan Tori'yi deneyin. Yasi vejetaryen versiyonudur. Bir mezeden yemek yapmayı düşünün, Suşi Örneği iyi bir seçimdir. Bir bahçe veya deniz yosunu salatası ve bir kase sağlıklı ama lezzetli Miso çorbası ekleyebilirsiniz.

3) Güneş Mevsimleri

Epcot-The Land Pavilion in Future World Counter Service

Sunshine Seasons gibi bir isimle bazı sağlıklı seçimler bulacağınızı bilirsiniz. Restoran, her biri farklı eşyalara sahip dört farklı koydan oluşuyor. Kurutulmuş Ton Balıklı Salata veya Meşe Izgara Sebzeli Gözleme Sandviçini denemek isteyebilirsiniz. Izgara Somon da iyi bir seçimdir. Döner Tavuk da satılmaktadır. Sunshine Seasons, özel diyet isteklerini yerine getirme konusundaki isteklilikleri ile bilinir, mümkünse önceden isteyin.

2) Kaliforniya Izgarası

Disney'in Contemporary Resort Tam Hizmeti

California Grill'de yemek yemek bir yemek deneyimidir. Özellikle Magic Kingdom'dan Dilekler'i görmek için orada olmayı umuyorsanız, rezervasyonunuzu önceden yapın. California Grill, atmosferden daha fazlasını sunuyor, menüde birçok sağlıklı seçenek var. Mümkün olan en taze malzemeleri kullanmaktan gurur duyarlar. Suşi veya Florida Şeftali Salatası ile başlayın. Ana yemek için Roaster Organic Chicken'ı veya Columbia River Wild King Somon'u deneyin. Tatlı için Şeftali ve Kremalı pasta şeker eklenmeden yapılır. Menü zaman zaman değişir, restorana girmeden önce bir kopyasını görmek isteyin, böylece oturduktan sonra baştan çıkmayacaksınız. (Çağdaş'ta mansiyon, birçok sağlıklı seçenekle birlikte Wave'dir.)

1) Taze A-Kabuğu

Downtown Disney Marketplace Sayaç Hizmeti

Fresh A-Peel, tatildeyken sağlıklı beslenmeye yepyeni bir anlam getiriyor. Pollo Campero ile aynı binada yer alan tesiste yerel olarak yetiştirilen ürünler ve hormonsuz etler kullanılıyor. Patates kızartması yerine popchips veya havuç çubukları servis edilir. Burger, sosisli sandviç ve çeşitli salatalar servis edilmektedir. Çok tahıllı çörekler kullanılır. Vejetaryen burger, diğer Disney vejetaryen burgerlerinden bir değişiklik sunan falafelden yapılmıştır. Fresh A-Peel ayrıca taze meyve smoothieleri ve probiyotik vanilyalı donmuş yoğurt içerir. Oradayken, glüten veya işlenmiş şeker içermeyen vegan unlu mamuller için babycakesNYC tezgahını ziyaret edin. Tadı o kadar güzel ki hiçbir şeyin eksik olduğunu asla bilemezsiniz.

Yeni rezervasyonlar için ÜCRETSİZ Fiyat Teklifi için 1(407)442-0289 numaralı telefonu arayarak sponsorumuz Magical Vacation Planner ile iletişime geçin Veya yeni rezervasyonlar için ücretsiz teklif için formu doldurabilirsiniz. BURAYA tıklayarak!


Walt Disney World'de En İyi On Sağlıklı Yemek Seçeneği

Kalorilerinizi veya yağ alımınızı izlemeye çalışırken nerede olursanız olun dışarıda yemek yemek zordur. Tatildeyken daha da zor olabilir, kızarmış garnitürlü fast food genellikle en kolay seçimdir. Neyse ki Walt Disney World, restoranlarında çeşitli yeme alışkanlıklarını dikkate alıyor ve sağlıklı bir yemek bulmak zor değil. Özel diyet kısıtlamalarınız veya istekleriniz varsa, 407-WDW-DINE (407-939-3463) numaralı telefonu aramalı ve ihtiyaçlarınız hakkında birisiyle konuşmalısınız. Sadece aşırıya kaçmadığınızdan emin olmak istiyorsanız, dört parkın hepsinde, Downtown Disney'de ve tatil köylerinde kalori sayınızı kontrol altında tutmanıza yardımcı olacak seçenekler var.

Parkların hepsinde sağlıklı seçenekler var. Dördünden de taze meyve satın alabilirsiniz ve diğer seçeneklerden bazıları düşündüğünüzden daha sağlıklıdır. Örneğin yarım fincan Dole Whip sadece yaklaşık 80 kaloriye sahiptir. (Yarım fincandan fazla servis edildiğini unutmayın.) Disney, yemeklerinin çoğu için beslenme bilgilerini yayınlamaz, ancak birkaç dikkatli soru ile tüm sıkı çalışmanızı boşa harcamadan harika bir yemeğin tadını çıkarabilirsiniz. Başka bir oyuncu kadrosu size bilmeniz gerekenleri söyleyemezse, her zaman bir şefle konuşmayı isteyebilirsiniz.

Aşağıdaki liste hiçbir şekilde eksiksiz değildir ve herkes her seçimi kabul etmeyecektir. Daha sağlıklı seçeneklerden bazılarının nerede olduğu hakkında bir fikriniz olması için bir başlangıç ​​noktası olarak tasarlanmıştır.

Yeni rezervasyonlar için ÜCRETSİZ Fiyat Teklifi için 1(407)442-0289 numaralı telefonu arayarak sponsorumuz Magical Vacation Planner ile iletişime geçin Veya yeni rezervasyonlar için ücretsiz teklif için formu doldurabilirsiniz. BURAYA tıklayarak!

10) Kozmik Işınlar Yıldız Işığı Kafe

Magic Kingdom-Tomorrowland Sayaç Hizmeti

Cosmic Ray'in sipariş verilebilecek üç farklı "körfezi" var, ancak şimdi hepsi aynı yiyecekleri sunuyor. Tavuk, burger ve sandviç seçenekleri var. Her üç koyda da sağlıklı teklifler var. Daha sağlıklı tavuk seçenekleri arasında ½ et lokantası tavuğu veya ızgara tavuklu sandviç yer alır. Ayrıca sebzeli sandviç veya sebzeli burger de alabilirsiniz. Elma dilimleri patates kızartmasının yerini alabilir. Cosmic Ray's'te dikkat edilmesi gereken bir şey, soslar çubuğudur. Üzerindeki bazı seçenekler sağlıklı olsa da, diğerleri hızlı bir şekilde ekstra yağ ve kalori ekleyecektir.

9) 50'ler Prime Time Kafe

Disney'in Hollywood Stüdyoları-Echo Gölü Tam Hizmet

Bazen yoğun bir tatilde biraz rahat yemek hoş bir alternatif olabilir. Pek çok rahat gıdayla ilgili sorun, yağ, kalori ve sodyum bakımından yüksek olmalarıdır. 50's Prime Time Café, Blue Plate Special menüsünde size harika bir alternatif sunuyor. Üzerindeki ürünler değişecek, restoran onu “tüm donanımlarla sağlıklı bir Mevsimlik alternatif” olarak pazarlıyor. Ayrıca çok tahıllı spagetti ile yapılan Spagetti ve Vejetaryen “Köfte” de var. Yemeğini bitirmen gerektiğini, yoksa tatlı almayacağını unutma. Buna Şeker Eklenmemiş Cheesecake dahildir.

8) Alev Ağacı Barbekü

Disney'in Animal Kingdom-Keşif Adası Sayaç Hizmeti

Yağ alımınızı izlemeye çalışıyorsanız, burada lahana salatası atlamak isteyebilirsiniz. Füme Hindi Göğüslü Sandviç iyi bir seçimdir, kızılcık mayonezi olmadan sipariş ettiğinizden emin olun. Mangalda Tavuk Salatası başka bir iyi seçenektir. Ayrıca ballı yoğurt ile servis edilen Mevsim Meyve Tabağı da bulunmaktadır. Yanında servis edilmesini isteyin ve ferahlatıcı, sağlıklı bir yemek yiyeceksiniz. Çocuklara Fırında Tavuk Baget yiyebilirler. Bu üzüm, havuç çubukları ve sağlıklı bir içecekle birlikte gelir.

7) ABC Komiseri

Disney'in Hollywood Stüdyoları-Komiser Lane Sayaç Hizmeti

Sıcak bir günde ABC Komiseri, hoş bir rahatlama sunuyor. Yemek alanı geniştir ve en yoğun zamanlar dışında bir masa bulmayı oldukça kolaylaştırır. Dikkat, menüde bol miktarda kızarmış yiyecek var. Daha sağlıklı olan birkaç doyurucu öğünleri var. Asya Salatası, erişte ve taze çiğ sebzelerin birleşimidir. Diğer sağlıklı seçenek ise pilav ile servis edilen Tavuk Köri. Patates kızartması veya cips ile gelen bir şey sipariş ederseniz, elma dilimlerinin değiştirilip değiştirilemeyeceğini sorun. Tatlı menüsünde şeker ilavesiz Çilekli Parfe var. Çocuklar, çizburger veya kızarmış tavuk kanadından çok daha iyi bir seçenek olan hindili sandviç alabilirler.

6) Yak ve Yeti Restoranı

Disney'in Hayvan Krallığı-Asya Tam Hizmeti

Yak ve Yeti'nin ne yediklerini izleyenler için harika seçenekleri var ama aynı zamanda birçok kızarmış ürün de var. Emin değilseniz çok soru sorun, sunucular çok bilgili. Yanında sosu isterseniz Mandarin Tavuk Salatası iyi bir seçimdir. Ahi Tuna Salatası kocaman ve sebzelerle dolu. Kurutulmuş Miso Somonu, aynı zamanda sağlıklı bir ev spesiyalitesidir. Kızartılmış bir şey sipariş ederseniz, siparişinizi yağsız pişirmelerini isteyin. Garnitür olarak buharda pişirilmiş yasemin veya kahverengi pirinç, fazladan kalori eklemeden doldurmanıza izin verir.

5) Columbia Liman Evi

Magic Kingdom-Liberty Square Sayaç Hizmeti

Disney'deki deniz ürünleri restoranları, sağlıklı ve pek de sağlıklı olmayan yiyecek seçenekleriyle doludur. Columbia Harbour House'un her ikisinden de payı var. Deniz Feneri Sandviçi humus, domates ve brokoli salatasıdır. Anchors Away Sandwich, beyaz ton balığı, marul ve domatesten oluşuyor. Sandviçler çok tahıllı çörekler üzerinde servis edilir, yanlarında gelen cipsleri atlayın. Sandviçten daha fazlası için Izgara Somon var. Brokoli Biber Salatası ve Bahçe Hasat Salatası da sağlıklı seçeneklerdir. Her ikisi de tavukla gelir. Yanlarda buğulanmış brokoli ve kuskus bulunur.

4) Teppan Edo

Epcot-Japonya Pavyonu Dünya Vitrini Tam Hizmetinde

World Showcase hakkında kısa bir söz, dikkatli bir şekilde seçip seçerseniz sağlıklı seçeneklerle doludur. Ayrıca çoğu insanın bir oturuşta tüketmesi gerekenden daha fazla yağ ve kalori içeren birçok şey vardır. Kızarmış yiyeceklere ve ağır soslara dikkat edin. Bir antreyi partinizin başka bir üyesiyle bölmeyi düşünün, bazı yemekler çok büyük.

Teppan Edo, sadece taze yemek seçenekleriyle değil, şovuyla da tanınıyor. Şefler yiyecekleri hemen önünüzde hazırlayarak ne yiyeceğinize göz kulak olmanızı kolaylaştırır. Mevsim sebzeleri, pirinç ve udon eriştesi ile tavuktan yapılmış bir yemek olan Tori'yi deneyin. Yasi vejetaryen versiyonudur. Bir mezeden yemek yapmayı düşünün, Suşi Örneği iyi bir seçimdir. Bir bahçe veya deniz yosunu salatası ve bir kase sağlıklı ama lezzetli Miso çorbası ekleyebilirsiniz.

3) Güneş Mevsimleri

Epcot-The Land Pavilion in Future World Counter Service

Sunshine Seasons gibi bir isimle bazı sağlıklı seçimler bulacağınızı bilirsiniz. Restoran, her biri farklı eşyalara sahip dört farklı koydan oluşuyor. Kurutulmuş Ton Balıklı Salata veya Meşe Izgara Sebzeli Gözleme Sandviçini denemek isteyebilirsiniz. Izgara Somon da iyi bir seçimdir. Döner Tavuk da satılmaktadır. Sunshine Seasons, özel diyet isteklerini yerine getirme konusundaki isteklilikleri ile bilinir, mümkünse önceden isteyin.

2) Kaliforniya Izgarası

Disney'in Contemporary Resort Tam Hizmeti

California Grill'de yemek yemek bir yemek deneyimidir. Özellikle Magic Kingdom'dan Dilekler'i görmek için orada olmayı umuyorsanız, rezervasyonunuzu önceden yapın. California Grill, atmosferden daha fazlasını sunuyor, menüde birçok sağlıklı seçenek var. Mümkün olan en taze malzemeleri kullanmaktan gurur duyarlar. Suşi veya Florida Şeftali Salatası ile başlayın. Ana yemek için Roaster Organic Chicken'ı veya Columbia River Wild King Somon'u deneyin. Tatlı için Şeftali ve Kremalı pasta şeker eklenmeden yapılır. Menü zaman zaman değişir, restorana girmeden önce bir kopyasını görmek isteyin, böylece oturduktan sonra baştan çıkmayacaksınız. (Çağdaş'ta mansiyon, birçok sağlıklı seçenekle birlikte Wave'dir.)

1) Taze A-Kabuğu

Downtown Disney Marketplace Sayaç Hizmeti

Fresh A-Peel, tatildeyken sağlıklı beslenmeye yepyeni bir anlam getiriyor. Pollo Campero ile aynı binada yer alan tesiste yerel olarak yetiştirilen ürünler ve hormonsuz etler kullanılıyor. Patates kızartması yerine popchips veya havuç çubukları servis edilir. Burger, sosisli sandviç ve çeşitli salatalar servis edilmektedir. Çok tahıllı çörekler kullanılır. Vejetaryen burger, diğer Disney vejetaryen burgerlerinden bir değişiklik sunan falafelden yapılmıştır. Fresh A-Peel ayrıca taze meyve smoothieleri ve probiyotik vanilyalı donmuş yoğurt içerir. Oradayken, glüten veya işlenmiş şeker içermeyen vegan unlu mamuller için babycakesNYC tezgahını ziyaret edin. Tadı o kadar güzel ki hiçbir şeyin eksik olduğunu asla bilemezsiniz.

Yeni rezervasyonlar için ÜCRETSİZ Fiyat Teklifi için 1(407)442-0289 numaralı telefonu arayarak sponsorumuz Magical Vacation Planner ile iletişime geçin Veya yeni rezervasyonlar için ücretsiz teklif için formu doldurabilirsiniz. BURAYA tıklayarak!


Videoyu izle: Çocuklar için sağlıklı yiyecekler nelerdir?