En iyi tarifler

Şili Fıstık ve Kabak Çekirdeği Atıştırmalık Karışımı

Şili Fıstık ve Kabak Çekirdeği Atıştırmalık Karışımı


Bu, kullanmak istediğiniz herhangi bir somun ile çalışacaktır.

Malzemeler

  • 1 su bardağı çiğ kabak çekirdeği (pepitas)
  • 2 yemek kaşığı bitkisel yağ
  • 2 yemek kaşığı ezilmiş chiles de árbol veya ½ çay kaşığı. kırmızı biber

Tarif Hazırlama

  • Fıstık ve kabak çekirdeğini yağ, acı biber ve tuzla kaplayın. Bir fırın tepsisinde 400 ° fırında kızarana kadar 5-7 dakika kızartın. Soğumaya bırakın.

  • ÖNCE YAPIN: Karışım 1 hafta önceden yapılabilir. Hava geçirmez şekilde oda sıcaklığında saklayın.

Besin içeriği

Kalori (kcal) 540 Yağ (g) 47 Doymuş Yağ (g) 7 Kolesterol (mg) 0 Karbonhidrat (g) 15 Diyet Lif (g) 5 Toplam Şeker (g) 2 Protein (g) 20 Sodyum (mg) 1450

Videoyu izle: BASİT LEBLEBİ YAPIMI