En iyi tarifler

Tatlı Biber-Zencefil Soslu Karides, Mango ve Avokado Salatası

Tatlı Biber-Zencefil Soslu Karides, Mango ve Avokado Salatası


Malzemeler

  • 1/2 su bardağı Asya tatlı biber sosu
  • 2 yemek kaşığı baharatsız pirinç sirkesi
  • 1 yemek kaşığı kıyılmış soyulmuş taze zencefil
  • Kuyrukları bozulmadan bırakılmış 12 soyulmuş pişmiş büyük karides (yaklaşık 8 ons)
  • 1 büyük baş tereyağlı marul, yaprakları ayrılmış
  • 1 büyük mango, soyulmuş, çekirdeksiz, 1/3 inç kalınlığında dilimler halinde kesilmiş
  • 1 avokado, ikiye bölünmüş, çekirdeksiz, soyulmuş, 1/3 inç kalınlığında dilimler halinde kesilmiş

Tarif Hazırlama

  • İlk 3 malzemeyi küçük bir kapta çırpın; tuz ve karabiberle baharatlayın. Orta boy kaseye karides koyun. 3 yemek kaşığı salata sosu ekleyin; ceket atmak. Marulları tabaklara bölün. Her tabakta marul üzerine alternatif mango, avokado ve karides. Çiseleme salata sosu bitti.

The Bon Appétit Test Kitchen'ın tarifi,

Besin içeriği

Bir porsiyon aşağıdakileri içerir: Kalori (kcal)% 223,4 Yağdan Kalori 33,2 Yağ (g) 8,2 Doymuş Yağ (g) 1,3 Kolesterol (mg) 110,6 Karbonhidrat (g) 26,0 Diyet Lif (g) 5,0 Toplam Şeker (g) 15,9 Net Karbonhidrat (g) 21.1 Protein (g) 13.8 Sodyum (mg) 594.3 Yorum Bölümü

Videoyu izle: Şipşak hazır salata Lahana salatası nasıl yapılır